已经五年多了，其实日常已经不会去想，但总做梦。昨天又梦见自己跑到当时他租住的公寓，已经在拆迁了，我跟工人说我的东西在里面，我的钥匙，让我去找找吧，在他们的帮助下，我被塞进逼仄的电梯，心惊胆战地上下楼，最后没有找到那间房间。最后我说，早就不在了吧，我去到哪里也找不到我的东西了。工人们也表示赞同。我醒了。我也不知道我找到了要做什么，每一次梦里我总在找。有时候我发现我进去了那个房间，我开始找，陌生人跟他一起进来，我就走了。好多次好多次，我好像被囚禁在那里。不知道自己找什么，又出不去。

其实早就move on了，现在的生活也很快乐，醒着的时候没有去想，只有在梦里会这样，都是很突然毫无预兆的，有一点困扰。这样正常吗？能避免吗？还是随他去比较好？

当时一定是受到了很大的伤害，偶尔闪回也是很正常的，抱抱自己，一切都会随着时间被治愈的

Anonymous (袁承志) 在 ta 的帖子中提到：

已经五年多了，其实日常已经不会去想，但总做梦。昨天又梦见自己跑到当时他租住的公寓，已经在拆迁了，我跟工人说我的东西在里面，我的钥匙，让我去找找吧，在他们的帮助下，我被塞进逼仄的电梯，心惊胆战地上下楼，最后没有找到那间房间。最后我说，早就不在了吧，我去到哪里也找不到我的东西了。工人们也表示赞同。我醒了。我也不知道我找到了要做什么，每一次梦里我总在找。有时候我发现我进去了那个房间，我开始找，陌生人跟他一起进来，我就走了。好多次好多次，我好像被囚禁在那里。不知道自己找什么，又出不去。

其实早就move on了，现在的生活也很快乐，醒着的时候没有去想，只有在梦里会这样，都是很突然毫无预兆的，有一点困扰。这样正常吗？能避免吗？还是随他去比较好？

你告诉自己，这不代表任何事情，然后忘了这件事

（因为你总在思考这个梦对自己的意义，怀疑自己是不是出不来，总是在想我到底在寻找什么；就算你想明白了又能怎么样，忘了吧）

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

已经五年多了，其实日常已经不会去想，但总做梦。昨天又梦见自己跑到当时他租住的公寓，已经在拆迁了，我跟工人说我的东西在里面，我的钥匙，让我去找找吧，在他们的帮助下，我被塞进逼仄的电梯，心惊胆战地上下楼，最后没有找到那间房间。最后我说，早就不在了吧，我去到哪里也找不到我的东西了。工人们也表示赞同。我醒了。我也不知道我找到了要做什么，每一次梦里我总在找。有时候我发现我进去了那个房间，我开始找，陌生人跟他一起进来，我就走了。好多次好多次，我好像被囚禁在那里。不知道自己找什么，又出不去。

其实早就move on了，现在的生活也很快乐，醒着的时候没有去想，只有在梦里会这样，都是很突然毫无预兆的，有一点困扰。这样正常吗？能避免吗？还是随他去比较好？

在这或者找个朋友骂一骂他

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

已经五年多了，其实日常已经不会去想，但总做梦。昨天又梦见自己跑到当时他租住的公寓，已经在拆迁了，我跟工人说我的东西在里面，我的钥匙，让我去找找吧，在他们的帮助下，我被塞进逼仄的电梯，心惊胆战地上下楼，最后没有找到那间房间。最后我说，早就不在了吧，我去到哪里也找不到我的东西了。工人们也表示赞同。我醒了。我也不知道我找到了要做什么，每一次梦里我总在找。有时候我发现我进去了那个房间，我开始找，陌生人跟他一起进来，我就走了。好多次好多次，我好像被囚禁在那里。不知道自己找什么，又出不去。

其实早就move on了，现在的生活也很快乐，醒着的时候没有去想，只有在梦里会这样，都是很突然毫无预兆的，有一点困扰。这样正常吗？能避免吗？还是随他去比较好？

我还经常做梦，梦到ex拉着现任，说现任比我好很多、哪里都比我好哈哈哈。可能是当时被exPUA太多了、有阴影吧，梦里都是他贬低我、否定我、批评我的表情和语言。想想真是噩梦，还好分开了。估计楼主也是类似的创伤后遗症吧，都是过去的事了，现在过得更好就是最重要的意义。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

已经五年多了，其实日常已经不会去想，但总做梦。昨天又梦见自己跑到当时他租住的公寓，已经在拆迁了，我跟工人说我的东西在里面，我的钥匙，让我去找找吧，在他们的帮助下，我被塞进逼仄的电梯，心惊胆战地上下楼，最后没有找到那间房间。最后我说，早就不在了吧，我去到哪里也找不到我的东西了。工人们也表示赞同。我醒了。我也不知道我找到了要做什么，每一次梦里我总在找。有时候我发现我进去了那个房间，我开始找，陌生人跟他一起进来，我就走了。好多次好多次，我好像被囚禁在那里。不知道自己找什么，又出不去。

其实早就move on了，现在的生活也很快乐，醒着的时候没有去想，只有在梦里会这样，都是很突然毫无预兆的，有一点困扰。这样正常吗？能避免吗？还是随他去比较好？

好，我感觉我每次梦完都很需要这样的话加强自我认同，谢谢~

kaomoguo (我叫塔塔) 在 ta 的帖子中提到：

你告诉自己，这不代表任何事情，然后忘了这件事

（因为你总在思考这个梦对自己的意义，怀疑自己是不是出不来，总是在想我到底在寻找什么；就算你想明白了又能怎么样，忘了吧）

嗯嗯是这样，谢谢你，每次发生好像就会有点需要安慰。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

当时一定是受到了很大的伤害，偶尔闪回也是很正常的，抱抱自己，一切都会随着时间被治愈的

看来大家都会多多少少有点创伤，知道自己不是不正常的，那就太好了，生活一切都好！不做受害者！yeah~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我还经常做梦，梦到ex拉着现任，说现任比我好很多、哪里都比我好哈哈哈。可能是当时被exPUA太多了、有阴影吧，梦里都是他贬低我、否定我、批评我的表情和语言。想想真是噩梦，还好分开了。估计楼主也是类似的创伤后遗症吧，都是过去的事了，现在过得更好就是最重要的意义。

哈哈不骂了，感觉这样有点祥林嫂~五年多了也骂够了累了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

在这或者找个朋友骂一骂他

眼光远大一点，进入社会就知道什么才是真正的世态炎凉人心复杂。钝感力需要培养。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

已经五年多了，其实日常已经不会去想，但总做梦。昨天又梦见自己跑到当时他租住的公寓，已经在拆迁了，我跟工人说我的东西在里面，我的钥匙，让我去找找吧，在他们的帮助下，我被塞进逼仄的电梯，心惊胆战地上下楼，最后没有找到那间房间。最后我说，早就不在了吧，我去到哪里也找不到我的东西了。工人们也表示赞同。我醒了。我也不知道我找到了要做什么，每一次梦里我总在找。有时候我发现我进去了那个房间，我开始找，陌生人跟他一起进来，我就走了。好多次好多次，我好像被囚禁在那里。不知道自己找什么，又出不去。

其实早就move on了，现在的生活也很快乐，醒着的时候没有去想，只有在梦里会这样，都是很突然毫无预兆的，有一点困扰。这样正常吗？能避免吗？还是随他去比较好？

额我30+了。。进入社会好多年了都，世态炎凉人心复杂见多了

miaojinggang (david) 在 ta 的帖子中提到：

眼光远大一点，进入社会就知道什么才是真正的世态炎凉人心复杂。钝感力需要培养。

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你的描述，我想你可能经历了梦境方面的困扰，同时这也引发了你的一些担忧。在了解件这个梦的原因之前，我想说的是，每个人都有可能会经历类似情况的梦，可能是梦见了许久不见的故人，也有可能是梦见了经历过的重要的事等等，总之在梦里面，我们都很容易联结到过去，而这并不一定意味着存在严重的心理问题，只有这种情况伴随着其他严重影响到生活和学习的症状，那么它才有可能值得我们深入地关注，而在这之前希望你能够减少过度的担忧，更好地享受当下的生活。

另一方面，从你对于的描述中我也够感受到你对于这位故人的怀念，我想TA对于你来说一定是一位很重要的人吧。这样珍藏在你心里的人和事，偶尔拿出来看一眼，未必是一件坏事。那些美好的、闪光的、心中感激的，可以记住；而那些失望的、讨厌的、沮丧的，也可以记住。这不仅仅是为了怀念，而是为了让这些记忆打磨、塑造你的内心。

而在怀念的同时，也要慢慢学会和过去告别，我们可以采取一些小行为来帮助自己和过去告别，例如，给自己准备一个名为“过去”的信箱，当你再次怀念又或者梦到过去时，我们可以把这些场景、想法、情绪或者感受记录在纸上，然后把这张纸扔到这个名为“过去”的信箱里，这种小行为有可能能够帮助你更好地和过去挥手道别。

最后，关于梦境的原因，还有可能存在其他因素的干扰，例如，最近生活中压力、焦虑的事件的影响、生活、学习节奏的变化等等。在这里，我想建议你最近这一段时间可以多多关注自己的情况，同时，我也建议你采取一些放松的活动来调节自身的状态。如果问题持续存在，或者感到困惑或焦虑，也建议你及时的咨询专业心理咨询师，如果有需要的话，非常欢迎你拨打学生心理中心的24小时心理援助热线（010-62760521）。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

已经五年多了，其实日常已经不会去想，但总做梦。昨天又梦见自己跑到当时他租住的公寓，已经在拆迁了，我跟工人说我的东西在里面，我的钥匙，让我去找找吧，在他们的帮助下，我被塞进逼仄的电梯，心惊胆战地上下楼，最后没有找到那间房间。最后我说，早就不在了吧，我去到哪里也找不到我的东西了。工人们也表示赞同。我醒了。我也不知道我找到了要做什么，每一次梦里我总在找。有时候我发现我进去了那个房间，我开始找，陌生人跟他一起进来，我就走了。好多次好多次，我好像被囚禁在那里。不知道自己找什么，又出不去。

其实早就move on了，现在的生活也很快乐，醒着的时候没有去想，只有在梦里会这样，都是很突然毫无预兆的，有一点困扰。这样正常吗？能避免吗？还是随他去比较好？

你真的认真看了吗？我哪里怀念过去？也没有梦见过去好吗，说的啥呀这。。

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你的描述，我想你可能经历了梦境方面的困扰，同时这也引发了你的一些担忧。在了解件这个梦的原因之前，我想说的是，每个人都有可能会经历类似情况的梦，可能是梦见了许久不见的故人，也有可能是梦见了经历过的重要的事等等，总之在梦里面，我们都很容易联结到过去，而这并不一定意味着存在严重的心理问题，只有这种情况伴随着其他严重影响到生活和学习的症状，那么它才有可能值得我们深入地关注，而在这之前希望你能够减少过度的担忧，更好地享受当下的生活。

另一方面，从你对于的描述中我也够感受到你对于这位故人的怀念，我想TA对于你来说一定是一位很重要的人吧。这样珍藏在你心里的人和事，偶尔拿出来看一眼，未必是一件坏事。那些美好的、闪光的、心中感激的，可以记住；而那些失望的、讨厌的、沮丧的，也可以记住。这不仅仅是为了怀念，而是为了让这些记忆打磨、塑造你的内心。

而在怀念的同时，也要慢慢学会和过去告别，我们可以采取一些小行为来帮助自己和过去告别，例如，给自己准备一个名为“过去”的信箱，当你再次怀念又或者梦到过去时，我们可以把这些场景、想法、情绪或者感受记录在纸上，然后把这张纸扔到这个名为“过去”的信箱里，这种小行为有可能能够帮助你更好地和过去挥手道别。

……