键盘侠的毛病怎么改 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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键盘侠的毛病怎么改

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Anonymous [离线]

黄药师

<ASCIIArt> 1楼

和最亲的家里长辈,其实也是心理隔阂最大的。他说的每一条我都忍不住要逐一回复。深知微信这么一条条的交流对解决问题没有帮助,反而增加矛盾和不愉快。可就是控制不住自己,微信都不想用了,真拿自己没办法。或许还是内心太在乎,太敏感与脆弱。

发表于2024-02-11 20:42:38

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3503 原创分:0
<ASCIIArt> 3楼[高亮回复]

        同学/校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任,愿意在这里与我们分享你与家中长辈之间的心结。从你的描述中,我能感受到你在家庭关系中的挣扎与困惑,尤其是面对最亲近的长辈时,那些看似琐碎的微信对话却饱含情感张力,你尽管深知其可能带来的误解加深和矛盾升级,却仍难以抑制住内心的冲动去逐一回应,这筑成了一道无形却又坚固的墙,让你感到压抑,却又无法轻易逾越。

        我注意到,你对每一条信息的关注和回复,其实反映出你对于家庭情感纽带的珍视,这是值得肯定的。实际上,你面临的不仅是沟通方式的问题,更深层次的是两代人之间的观念差异、情感表达以及观念碰撞等产生的隔阂和挑战。这种对更深层次的理解认同的期待,和现实沟通中的“沟壑”带来的矛盾冲突使人倍感撕扯挣扎。

        此外,我也看到你对自己情绪及行为反应的深刻反思,这是自我成长的重要一步。尝试接纳自己在处理亲情问题上的敏感和脆弱,同时也要相信自己有能力找到更适合的应对方式。微信的文字交流或许难以承载复杂的情感互动,适时地转换为面对面或电话交谈,借助声音和语调传达情绪,或是采用更为平和、理解和接纳的语言,可能会逐步拉近你们的心理距离。也可以在合适的时机,真诚地与长辈分享你的感受和困扰,邀请他们一同探讨改进沟通的方式。

        在这个过程中,不仅可以寻求身边亲友的意见和经验,也可以寻求专业的心理咨询支持,帮助自己更好地管理情绪,提升有效沟通的能力,欢迎你在春季开学后通过门户预约学生心理中心的咨询。北大24小时热线(010-62760521)也随时为你开放,我们愿意陪伴你一同探寻解决问题的方法,助力你实现自我成长与家庭关系的和谐共处。祝好!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

和最亲的家里长辈,其实也是心理隔阂最大的。他说的每一条我都忍不住要逐一回复。深知微信这么一条条的交流对解决问题没有帮助,反而增加矛盾和不愉快。可就是控制不住自己,微信都不想用了,真拿自己没办法。或许还是内心太在乎,太敏感与脆弱。

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北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2024-02-11 22:17:34

xelmirage [在线]

扔翔.糊你一脸

4.8护卫舰

发帖数:5842 原创分:16
<ASCIIArt> 2楼

生活带来您时柠檬做柠檬水


转行做网红吧~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

和最亲的家里长辈,其实也是心理隔阂最大的。他说的每一条我都忍不住要逐一回复。深知微信这么一条条的交流对解决问题没有帮助,反而增加矛盾和不愉快。可就是控制不住自己,微信都不想用了,真拿自己没办法。或许还是内心太在乎,太敏感与脆弱。

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Sony A9   Sony Alpha850        Sony NEX-5N        

Minolta Maxxum 7000     SEL 35 F/1.8    SEL 55 F/1.8ZA

Minolta AF 50 F/1.7         SLR Magic 28 F/2.8 Minolta AF 28-80

Tamron 28-75 F/2.8         Yongnuo E 85 F/1.8

SAL 70-200 F/2.8 G          SEL 200-600G

发表于2024-02-11 22:11:23

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3503 原创分:0
<ASCIIArt> 3楼

        同学/校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任,愿意在这里与我们分享你与家中长辈之间的心结。从你的描述中,我能感受到你在家庭关系中的挣扎与困惑,尤其是面对最亲近的长辈时,那些看似琐碎的微信对话却饱含情感张力,你尽管深知其可能带来的误解加深和矛盾升级,却仍难以抑制住内心的冲动去逐一回应,这筑成了一道无形却又坚固的墙,让你感到压抑,却又无法轻易逾越。

        我注意到,你对每一条信息的关注和回复,其实反映出你对于家庭情感纽带的珍视,这是值得肯定的。实际上,你面临的不仅是沟通方式的问题,更深层次的是两代人之间的观念差异、情感表达以及观念碰撞等产生的隔阂和挑战。这种对更深层次的理解认同的期待,和现实沟通中的“沟壑”带来的矛盾冲突使人倍感撕扯挣扎。

        此外,我也看到你对自己情绪及行为反应的深刻反思,这是自我成长的重要一步。尝试接纳自己在处理亲情问题上的敏感和脆弱,同时也要相信自己有能力找到更适合的应对方式。微信的文字交流或许难以承载复杂的情感互动,适时地转换为面对面或电话交谈,借助声音和语调传达情绪,或是采用更为平和、理解和接纳的语言,可能会逐步拉近你们的心理距离。也可以在合适的时机,真诚地与长辈分享你的感受和困扰,邀请他们一同探讨改进沟通的方式。

        在这个过程中,不仅可以寻求身边亲友的意见和经验,也可以寻求专业的心理咨询支持,帮助自己更好地管理情绪,提升有效沟通的能力,欢迎你在春季开学后通过门户预约学生心理中心的咨询。北大24小时热线(010-62760521)也随时为你开放,我们愿意陪伴你一同探寻解决问题的方法,助力你实现自我成长与家庭关系的和谐共处。祝好!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

和最亲的家里长辈,其实也是心理隔阂最大的。他说的每一条我都忍不住要逐一回复。深知微信这么一条条的交流对解决问题没有帮助,反而增加矛盾和不愉快。可就是控制不住自己,微信都不想用了,真拿自己没办法。或许还是内心太在乎,太敏感与脆弱。

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发表于2024-02-11 22:17:34

viola [在线]

明月照积雪

6.1苏妲己

发帖数:3.7万 原创分:21
<ASCIIArt> 4楼

你和长辈成长生活的环境差别很大,除了血缘亲情真的就是完全不同的两个人,互相无法理解很正常,不必强求。

如果日常在一起的时间不多,就糊涂一点亲情优先吧

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发表于2024-02-11 23:03:56

Anonymous [离线]

阿青

<ASCIIArt> 5楼

确实认真,现在我只会演戏

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发表于2024-02-11 23:05:14

Anonymous [离线]

袁承志

<ASCIIArt> 6楼

关注真正的问题,不要纠结细节。沟通上推荐一本书,如果真正贯彻里面的理念,对达成互相理解的沟通效果有点用处——《非暴力沟通》

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发表于2024-02-11 23:17:06

Anonymous [离线]

龙岛主

<ASCIIArt> 7楼

少交流不愉快的话题,也没必要争个谁对谁错。

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发表于2024-02-12 17:04:16

Homagod [离线]

或不知叫号、或惨惨劬劳

9.3九莲宝灯

发帖数:4.4万 原创分:28
<ASCIIArt> 8楼

少点上网,平民说话改变不了现状

Anonymous (黄药师) 在 ta 的帖子中提到:

和最亲的家里长辈,其实也是心理隔阂最大的。他说的每一条我都忍不住要逐一回复。深知微信这么一条条的交流对解决问题没有帮助,反而增加矛盾和不愉快。可就是控制不住自己,微信都不想用了,真拿自己没办法。或许还是内心太在乎,太敏感与脆弱。

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Accidents don't happen to people who take accidents as a personal insult

Behind every successful fortune there is a crime.


发表于2024-02-12 18:47:14

Anonymous [离线]

黄药师

<ASCIIArt> 9楼

刚骂得我什么也不是,下一秒又说不能这样,语气又突然和颜悦色。刚扣了一堆帽子,说了很重的话,然后又说顺路给我送点水果之类的。真受不了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

少交流不愉快的话题,也没必要争个谁对谁错。

发表于2024-02-13 20:40:23

Anonymous [离线]

达摩

<ASCIIArt> 10楼

直接发语音过去,猜疑链缩短,回归理智

Anonymous (黄药师) 在 ta 的帖子中提到:

刚骂得我什么也不是,下一秒又说不能这样,语气又突然和颜悦色。刚扣了一堆帽子,说了很重的话,然后又说顺路给我送点水果之类的。真受不了

发表于2024-02-13 23:52:40

Anonymous [离线]

丁典

<ASCIIArt> 11楼

微信是这样的,建议换个沟通方式,面对面吃饭聊天或者打电话

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

和最亲的家里长辈,其实也是心理隔阂最大的。他说的每一条我都忍不住要逐一回复。深知微信这么一条条的交流对解决问题没有帮助,反而增加矛盾和不愉快。可就是控制不住自己,微信都不想用了,真拿自己没办法。或许还是内心太在乎,太敏感与脆弱。

发表于2024-02-18 09:52:36
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