和前男友分手两年多了，一直没有联系，但是他最近突然给我发短信。

一开始是忏悔，觉得对不起我，他自己患上了抑郁、焦虑，日子很难过。我麻烦他朋友有机会的话转告他，我现在过得挺好的，让他不用内疚自责。我们各自安好就好了。

不过他还是继续给我发消息，改口说我分手的时候道德绑架他，一直发泄不满情绪，还发一些自残的照片、血书等等……

我一直没有回复他，他就在其他社交软件上给我发消息，B站、甚至淘宝……不甚其扰，只能一一拉黑……

想听听大家的意见，还有其他解决措施吗？

之前和他在一起的时候，确实知道他需要关注心理健康，想问问老师们，我需要回应吗？如何回应比较好？

你应该给他道歉，用各种联系方式回应他，看他怎么反应。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和前男友分手两年多了，一直没有联系，但是他最近突然给我发短信。

一开始是忏悔，觉得对不起我，他自己患上了抑郁、焦虑，日子很难过。我麻烦他朋友有机会的话转告他，我现在过得挺好的，让他不用内疚自责。我们各自安好就好了。

不过他还是继续给我发消息，改口说我分手的时候道德绑架他，一直发泄不满情绪，还发一些自残的照片、血书等等……

……

自残，血书有点恐怖

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和前男友分手两年多了，一直没有联系，但是他最近突然给我发短信。

一开始是忏悔，觉得对不起我，他自己患上了抑郁、焦虑，日子很难过。我麻烦他朋友有机会的话转告他，我现在过得挺好的，让他不用内疚自责。我们各自安好就好了。

不过他还是继续给我发消息，改口说我分手的时候道德绑架他，一直发泄不满情绪，还发一些自残的照片、血书等等……

……

遇人不淑，道德绑架，老死不相往来，拉黑拒绝，撒you啦啦

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和前男友分手两年多了，一直没有联系，但是他最近突然给我发短信。

一开始是忏悔，觉得对不起我，他自己患上了抑郁、焦虑，日子很难过。我麻烦他朋友有机会的话转告他，我现在过得挺好的，让他不用内疚自责。我们各自安好就好了。

不过他还是继续给我发消息，改口说我分手的时候道德绑架他，一直发泄不满情绪，还发一些自残的照片、血书等等……

……

你不会就是这位前男友吧，要不就是和他一样有病，为什么给他道歉，这么有病一人

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

你应该给他道歉，用各种联系方式回应他，看他怎么反应。

我是女的。我觉得采取硬碰硬的方式，把前男友的脾气压下来，太软或者不回复他会一直缠着你

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

你不会就是这位前男友吧，要不就是和他一样有病，为什么给他道歉，这么有病一人

我猜过几天会到你宿舍楼下堵你

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和前男友分手两年多了，一直没有联系，但是他最近突然给我发短信。

一开始是忏悔，觉得对不起我，他自己患上了抑郁、焦虑，日子很难过。我麻烦他朋友有机会的话转告他，我现在过得挺好的，让他不用内疚自责。我们各自安好就好了。

不过他还是继续给我发消息，改口说我分手的时候道德绑架他，一直发泄不满情绪，还发一些自残的照片、血书等等……

……

我有一个前男友也是，前一段一模一样，到说自己得了抑郁症。也是全部拉黑，真的被恶心到了，很觉得恐怖

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和前男友分手两年多了，一直没有联系，但是他最近突然给我发短信。

一开始是忏悔，觉得对不起我，他自己患上了抑郁、焦虑，日子很难过。我麻烦他朋友有机会的话转告他，我现在过得挺好的，让他不用内疚自责。我们各自安好就好了。

不过他还是继续给我发消息，改口说我分手的时候道德绑架他，一直发泄不满情绪，还发一些自残的照片、血书等等……

……

这实际上是分手挽回机构教的套路，千万别同情

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我有一个前男友也是，前一段一模一样，到说自己得了抑郁症。也是全部拉黑，真的被恶心到了，很觉得恐怖

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

很感谢你对我们的信任，愿意在这里分享你的困扰。对于前男友的突然联系和一系列行为，确实需要慎重考虑和处理。以下是一些建议希望能帮助你更好地应对。

第一在面对前男友的这一系列行为时，最好的方式可能是暂时保持沉默。不回应并不意味着冷漠无情，而是给自己和他一些时间和空间去冷静思考。如果他真的需要关心和支持，那么过多的回应可能会加剧他的依赖和纠缠。

第二保持冷静和理性，尽量避免情绪化的回应。即使他的行为可能让你感到不适和困扰，也要尽量保持冷静，不被他的情绪所影响。避免卷入争吵和指责，不要让自己陷入负面情绪中。

第三如果前男友的这些行为持续不断，甚至影响到你的正常生活和安全，你可以考虑向外界寻求帮助，比如联系他的家人、朋友，让他们一起协助处理前男友的问题。

第四如果前男友继续通过不同渠道联系你，你可以设置明确的界限。比如告诉他只能通过某种方式沟通，或者只在特定时间回复他的消息。对于让你感到不舒服或者具有危险性的言论，我们可以选择不进行回应，从而尽可能保护自己。

第五在处理这个问题的过程中，也要照顾好自己的身体和心理。如果感到压力过大或者情绪不稳定时，可以与朋友和家人交流，或者寻求专业的心理帮助。

希望我的回复对你有帮助，也欢迎你随时拨打学校24小时心理援助热线 （010-62760521） 倾诉，或者在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询，与咨询师一起探索解决问题的办法。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

和前男友分手两年多了，一直没有联系，但是他最近突然给我发短信。

一开始是忏悔，觉得对不起我，他自己患上了抑郁、焦虑，日子很难过。我麻烦他朋友有机会的话转告他，我现在过得挺好的，让他不用内疚自责。我们各自安好就好了。

不过他还是继续给我发消息，改口说我分手的时候道德绑架他，一直发泄不满情绪，还发一些自残的照片、血书等等……

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