小学的时候个子瘦弱矮小，性格内向，父母软弱无能，以至于遭遇过严重的校园暴力，最严重的一次两个胳膊都骨折了，导致后来做了好几次手术都没完全好，留下了点残缺。那几年真的是我一辈子的阴影。

如今羽翼丰满，个子高大壮实，再也不是当年的那个弱不禁风瘦瘦小小的小男孩。也已硕士毕业，有了一份体面的工作，并结婚生子，渐渐的对父母在当年的那个环境下对我的教育方式有所释怀（但我绝对不会用他们的教育方式来教育我的孩子，也绝不会让我的孩子受欺负）。

讽刺的是，尽管我已经走的很远很远，飞的很高很高。但每当我回老家仍然会遇到那曾经暴力我的人，仍然心生愤恨与胆怯。更可笑的是，我在他们心目中的形象似乎从未改变，他们依旧狂妄自大，目中无人。那些让我现在仍偶尔做噩梦的人，我真的无法释怀。我曾经无数次幻想过怎样报仇干s他们，但我所受过的教育不允许我这么做

向前看，更加去爱自己和身边人。现在你强大了，证明过去的挫折坎坷，没有压倒你，随时间流逝，那些疤痕会慢慢淡去，可以跟自己最信任的朋友倾诉吐槽，说出来了，也就过去了

Anonymous (阳顶天) 在 ta 的帖子中提到：

小学的时候个子瘦弱矮小，性格内向，父母软弱无能，以至于遭遇过严重的校园暴力，最严重的一次两个胳膊都骨折了，导致后来做了好几次手术都没完全好，留下了点残缺。那几年真的是我一辈子的阴影。

如今羽翼丰满，个子高大壮实，再也不是当年的那个弱不禁风瘦瘦小小的小男孩。也已硕士毕业，有了一份体面的工作，并结婚生子，渐渐的对父母在当年的那个环境下对我的教育方式有所释怀（但我绝对不会用他们的教育方式来教育我的孩子，也绝不会让我的孩子受欺负）。

讽刺的是，尽管我已经走的很远很远，飞的很高很高。但每当我回老家仍然会遇到那曾经暴力我的人，仍然心生愤恨与胆怯。更可笑的是，我在他们心目中的形象似乎从未改变，他们依旧狂妄自大，目中无人。那些让我现在仍偶尔做噩梦的人，我真的无法释怀。我曾经无数次幻想过怎样报仇干s他们，但我所受过的教育不允许我这么做

可以考虑诉诸法律途径，但时间太长了，是否有用我不清楚。具体可以打12348问问看专业律师建议。或者当地媒体，如果太麻烦的话也可以去施暴者单位的纪检，人事部门举报。准备好人证物证，以免被倒打一耙说诬告。不要原谅或者放下，这是上帝的职责，not yours.除非你发自内心的放下。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

小学的时候个子瘦弱矮小，性格内向，父母软弱无能，以至于遭遇过严重的校园暴力，最严重的一次两个胳膊都骨折了，导致后来做了好几次手术都没完全好，留下了点残缺。那几年真的是我一辈子的阴影。

如今羽翼丰满，个子高大壮实，再也不是当年的那个弱不禁风瘦瘦小小的小男孩。也已硕士毕业，有了一份体面的工作，并结婚生子，渐渐的对父母在当年的那个环境下对我的教育方式有所释怀（但我绝对不会用他们的教育方式来教育我的孩子，也绝不会让我的孩子受欺负）。

讽刺的是，尽管我已经走的很远很远，飞的很高很高。但每当我回老家仍然会遇到那曾经暴力我的人，仍然心生愤恨与胆怯。更可笑的是，我在他们心目中的形象似乎从未改变，他们依旧狂妄自大，目中无人。那些让我现在仍偶尔做噩梦的人，我真的无法释怀。我曾经无数次幻想过怎样报仇干s他们，但我所受过的教育不允许我这么做

我承认你的回答很标新立异，估计你们家都是人上人，所以你可以闭嘴了

PrunusMume ( ) 在 ta 的帖子中提到：

恕我直言

你不做是你没有那个权势而不是什么良好的教育

不要掩耳盗铃嘛

V老师的三行体，谁看了不想发出一声冷笑。那么喜欢按回车，去当一个诗人行不行？你出书我绝对买，真的出了的话当我没说。

PrunusMume ( ) 在 ta 的帖子中提到：

恕我直言

你不做是你没有那个权势而不是什么良好的教育

不要掩耳盗铃嘛

朋友，买个好车，实在不行过年回家租个骚气的好车，不跟他们争论和争辩，问在哪里发财就说做点小生意。

带无框眼镜，他们可能就跟你客气起来了。

或者如果你实在难受，不回去，不接触，也会好很多。

你过的好，且幸福，其实已经是对他们最好的报复了。千万别做傻事

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

小学的时候个子瘦弱矮小，性格内向，父母软弱无能，以至于遭遇过严重的校园暴力，最严重的一次两个胳膊都骨折了，导致后来做了好几次手术都没完全好，留下了点残缺。那几年真的是我一辈子的阴影。

如今羽翼丰满，个子高大壮实，再也不是当年的那个弱不禁风瘦瘦小小的小男孩。也已硕士毕业，有了一份体面的工作，并结婚生子，渐渐的对父母在当年的那个环境下对我的教育方式有所释怀（但我绝对不会用他们的教育方式来教育我的孩子，也绝不会让我的孩子受欺负）。

讽刺的是，尽管我已经走的很远很远，飞的很高很高。但每当我回老家仍然会遇到那曾经暴力我的人，仍然心生愤恨与胆怯。更可笑的是，我在他们心目中的形象似乎从未改变，他们依旧狂妄自大，目中无人。那些让我现在仍偶尔做噩梦的人，我真的无法释怀。我曾经无数次幻想过怎样报仇干s他们，但我所受过的教育不允许我这么做

大概是欺负你的人现在混得也不差吧

当你把他们甩开一大截时，可能会释怀很多

Anonymous (阳顶天) 在 ta 的帖子中提到：

小学的时候个子瘦弱矮小，性格内向，父母软弱无能，以至于遭遇过严重的校园暴力，最严重的一次两个胳膊都骨折了，导致后来做了好几次手术都没完全好，留下了点残缺。那几年真的是我一辈子的阴影。

如今羽翼丰满，个子高大壮实，再也不是当年的那个弱不禁风瘦瘦小小的小男孩。也已硕士毕业，有了一份体面的工作，并结婚生子，渐渐的对父母在当年的那个环境下对我的教育方式有所释怀（但我绝对不会用他们的教育方式来教育我的孩子，也绝不会让我的孩子受欺负）。

讽刺的是，尽管我已经走的很远很远，飞的很高很高。但每当我回老家仍然会遇到那曾经暴力我的人，仍然心生愤恨与胆怯。更可笑的是，我在他们心目中的形象似乎从未改变，他们依旧狂妄自大，目中无人。那些让我现在仍偶尔做噩梦的人，我真的无法释怀。我曾经无数次幻想过怎样报仇干s他们，但我所受过的教育不允许我这么做

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。

首先，很感谢你对我们的信任，愿意在这里讲述自己的过往，分享自己的想法和困惑。

看到你的经历，我真的很心疼，也很佩服。我看到了你的努力和蜕变，无法想象当时小小的你内心经过了怎样的挣扎，直到变成如今的强大，这其中的经历想必非常难忘，真的很不容易，也真的很了不起！

我想说真的不用自责，你已经做得很棒了，小时候的伤害确实给你留下了一些阴影，要知道面对曾经伤害过自己的人，无法释怀也是很正常的反应，但是如你所说，报复并不是解决问题最好的方式，你也不会这样做。

下面是一些建议，希望能够帮助到你。

首先，正视过去，理解自己的情绪。

接受这些事情已经发生，意识到它们对你的影响。不要压抑自己的愤恨和胆怯等情绪，这些都是正常的情绪反应，可以尝试先察觉，再接纳这些情绪，允许他们的存在，并找到合适的方式来释放他们，比如运动、写作或者与朋友倾诉。

其次，保持距离。

如果可能的话尽量避免与那些曾经伤害过你的人接触，保持距离可以减少他们对你的影响，也可以让你更容易放下过去。

还有，专注于自己的生活，学会自我关爱。

把更多的精力放在自己的家庭工作和兴趣爱好上，当你的生活变得更加充实和有意义时，过去的阴影可能会逐渐变得不那么重要。同时，关注自己的需求和幸福，包括锻炼身体，保持健康的饮食，等等。当你更好地照顾自己时，你会更有能力应对过去的伤痛。

另外，寻找新的意义。

试着寻找过去经历对你现在生活的意义，这可能包括让你成为一个更有同情心的人，成为一个更坚强的人，成为一个韧性更强的人，更加珍惜现在的生活，或者帮助他人，为他人撑伞。

最后，寻找支持。

与信任的人分享你的感受他们的支持和理解，可能会让你感觉好一些。也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，或者阅读一些相关心理自助书籍，比如梅格•杰伊博士所著的《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》，是《Supernormal》的中文翻译版。这是⼀本⼼理学书籍，记载的是关于童年逆境和复原⼒的故事。全书共18个章节，以案例形式向读者展示了童年逆境的类型，以及孩子们是如何抵御伤害的。

希望以上这些能够对你有所帮助。与过去和解是一个漫长的过程，不要对自己太苛刻，如果你需要倾诉，也欢迎你随时拨打学校24小时心理援助热线（010-62760521），或者在北京大学校内门户预约学生心理中心咨询，在咨询师的帮助下更好的应对过往的创伤经历。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

小学的时候个子瘦弱矮小，性格内向，父母软弱无能，以至于遭遇过严重的校园暴力，最严重的一次两个胳膊都骨折了，导致后来做了好几次手术都没完全好，留下了点残缺。那几年真的是我一辈子的阴影。

如今羽翼丰满，个子高大壮实，再也不是当年的那个弱不禁风瘦瘦小小的小男孩。也已硕士毕业，有了一份体面的工作，并结婚生子，渐渐的对父母在当年的那个环境下对我的教育方式有所释怀（但我绝对不会用他们的教育方式来教育我的孩子，也绝不会让我的孩子受欺负）。

讽刺的是，尽管我已经走的很远很远，飞的很高很高。但每当我回老家仍然会遇到那曾经暴力我的人，仍然心生愤恨与胆怯。更可笑的是，我在他们心目中的形象似乎从未改变，他们依旧狂妄自大，目中无人。那些让我现在仍偶尔做噩梦的人，我真的无法释怀。我曾经无数次幻想过怎样报仇干s他们，但我所受过的教育不允许我这么做