毕业后就经历了频繁跳槽、结婚离婚,现在整个人都感
[复制链接] 分享:校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。非常感谢你愿意向我倾诉你在生活中遇到的烦恼。面对生活的种种波折,你感到无助与害怕,担心自己的生活会一直困在这样的循环中,甚至影响到未来孩子的生活。这种担忧和恐惧是正常的,因为我们都希望自己的生活能够顺利且幸福。
但我想提醒你,现实中很少有人能够一帆风顺地度过整个人生,生活中的挑战和困难是无法避免的。想象一下,人生就像是一场旅行,在旅途中,我们会遇到各种各样的风景和天气,有时会碰到意想不到的挑战和障碍。频繁的跳槽、结婚离婚,这些都是你在这场旅行中所经历的一部分。虽然这些经历可能让你感到疲惫和焦虑,但同时你也因此成长,变得更加成熟。你可以把这些当作重新定位和重新启程的机会,用这些经验来塑造自己的人生道路。
可以试着花一些时间思考自己想要的生活到底是什么样子的,具体到事业发展、个人成长、婚姻家庭等诸多方面,以及最重要的是,你认为什么样的生活才是对你来说最具有意义和满足感的?当你理清思路后,就可以制定一些小而可行的计划,一步步朝着自己的目标前进。同时,也要学会接受自己的过去,并给自己一些宽容和理解,不要把自己困在过去的错误决定或不幸中,这只会让我们徒增烦恼,忽略当下的美好瞬间。要知道,“如果你因为错过了太阳而流泪,那么你也将错过群星”。
希望我的回答能对你有所帮助,如果你仍然感到有很多困扰,可以拨打:北京市心理援助热线800-810-1117(座机拨打)/010-82951332(手机拨打)(24小时),北京安定医院心理援助热线(010-58303286/58340263)(9:00-16:00)等电话,或从北医六院、回龙观医院、北京安定医院等当地专业医疗机构寻求帮助。
祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
面对庸碌的生活,感到非常非常地害怕,以后小孩也走我的倒霉路怎么办,我理想的生活是一帆风顺的,为什么会有这么多波折呢
签名档
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址:新太阳活动中心4层南侧。
365*24小时 心理援助热线:010-62760521
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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
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但我想提醒你,现实中很少有人能够一帆风顺地度过整个人生,生活中的挑战和困难是无法避免的。想象一下,人生就像是一场旅行,在旅途中,我们会遇到各种各样的风景和天气,有时会碰到意想不到的挑战和障碍。频繁的跳槽、结婚离婚,这些都是你在这场旅行中所经历的一部分。虽然这些经历可能让你感到疲惫和焦虑,但同时你也因此成长,变得更加成熟。你可以把这些当作重新定位和重新启程的机会,用这些经验来塑造自己的人生道路。
可以试着花一些时间思考自己想要的生活到底是什么样子的,具体到事业发展、个人成长、婚姻家庭等诸多方面,以及最重要的是,你认为什么样的生活才是对你来说最具有意义和满足感的?当你理清思路后,就可以制定一些小而可行的计划,一步步朝着自己的目标前进。同时,也要学会接受自己的过去,并给自己一些宽容和理解,不要把自己困在过去的错误决定或不幸中,这只会让我们徒增烦恼,忽略当下的美好瞬间。要知道,“如果你因为错过了太阳而流泪,那么你也将错过群星”。
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