似乎陷入了某种倦怠 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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似乎陷入了某种倦怠

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Anonymous [离线]

岳不群

<ASCIIArt> 1楼

毕业后工作的几年里,虽然平时的日常工作环境没有给科研留下太多的空间,职称待遇也和科研没有直接联系,但还是靠着一口气,做了一些朴实的基础工作,有几篇写得很认真、自己收获很大的论文,期间也顺利得到国基项目。只是在利用业余时间全力工作了几年后,有些悲哀地发现年轻时内心那种锐气和执着似乎随着时间在慢慢消耗。常常感觉自己像是牵着骆驼在无边的沙漠里跋涉的旅人,疲惫得想停下,又怕自己永远走不出沙漠……

发表于2024-03-28 22:32:49

Anonymous [离线]

萧峰

<ASCIIArt> 2楼

摸摸。

如果职称待遇和科研没有联系,那么除了生计之外,或许你可以真心地找到自己想要研究的方向。

我按照我的感受说的话,消耗锐气和热情的不是时间,而是琐碎的日常工作。但是这又的的确确和生计直接关联。所以也没有什么办法。

只能尽量把重心放在自己身上,关注自己真的想要什么。是想要工作上更近一层楼,还是想要平淡但悠然的生活,或者是想要自我的成长等等。

工作是为了活着,但是活着就要让自己快乐一些吧。

如果太累,就稍微放松几天,给自己重启的动力吧。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

毕业后工作的几年里,虽然平时的日常工作环境没有给科研留下太多的空间,职称待遇也和科研没有直接联系,但还是靠着一口气,做了一些朴实的基础工作,有几篇写得很认真、自己收获很大的论文,期间也顺利得到国基项目。只是在利用业余时间全力工作了几年后,有些悲哀地发现年轻时内心那种锐气和执着似乎随着时间在慢慢消耗。常常感觉自己像是牵着骆驼在无边的沙漠里跋涉的旅人,疲惫得想停下,又怕自己永远走不出沙漠……

发表于2024-03-29 19:06:42

weiqj [离线]

心理咨询师

4.5山泉

发帖数:3724 原创分:0
<ASCIIArt> 3楼

校友你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。

我能感受到你在工作多年后所面临的困惑和疲惫。你在工作中取得了一些成就,完成了一些认真且有意义的科研工作,这是值得骄傲的成就。在职场中长期奋斗,可能会让我们感到疲惫和迷茫,尤其是当我们发现自己似乎失去了曾经的激情和动力。看到你描述自己像是在无边的沙漠中跋涉的旅人,我能够感受到你的孤独、无助和迷茫,我真的很想抱抱你,我也希望你能抱抱自己,感谢自己能陪伴自己那么久。

在人生的旅途中,每个人都会遭遇低谷和迷茫的时刻。这些时刻可能让我们感到失去前进的动力,仿佛陷入了一片无边无际的黑暗之中。然而,正是在这样的时刻,更需要回到人生价值的原点,重新审视和探索自己人生的目标和意义,寻找那份能够激励自己重新振作的力量。在重新审视人生价值的过程中,不妨问问自己,真正追求的是什么?是物质的满足还是精神的富足呢?通过这样的反思,我们可以逐渐找回那个曾经让我们充满激情和动力的初心。同时,还可以从阅读中汲取力量和灵感。阅读那些关于人生哲学、励志成长的书籍和文章,比如冯友兰的《中国哲学史》和叔本华的《作为意志和表象的世界》等等,它们能帮助重新找回人生的方向。在探索人生价值的过程中,还要学会调整心态,积极面对生活中的挑战和困难。毕竟,人生并非一帆风顺,总会有风雨交加的时候。然而,正是这些挑战和困难,塑造了我们的性格,让自己变得更加坚强和成熟。因此,当遭遇困境时,不妨以一颗平和的心态去面对,相信自己有能力克服一切困难,实现自己的人生价值。

也许是你太久没有关爱自己了,你需要给自己一些时间和空间,做一些冥想或者你任何喜欢的事情,慢慢觉察自己,感受自己,真正触碰自己的内心感受,接纳最真实的自己。你还可以尝试着寻找重新激发自己激情的方法,比如尝试学习新的知识或踏进从未涉足过的领域,抽出一些时间做运动锻炼,运动能给予我们快乐动力源,提升精神能量。

希望我的回复可以帮助到你,如果你有其他需要支持和帮助的地方,可以拨打北京市心理援助热线800-810-1117(座机拨打)/010-82951332(手机拨打)(24小时),北京安定医院心理援助热线(010-8303286/58340263)(9:00-16:00)等。祝你一切都好。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

毕业后工作的几年里,虽然平时的日常工作环境没有给科研留下太多的空间,职称待遇也和科研没有直接联系,但还是靠着一口气,做了一些朴实的基础工作,有几篇写得很认真、自己收获很大的论文,期间也顺利得到国基项目。只是在利用业余时间全力工作了几年后,有些悲哀地发现年轻时内心那种锐气和执着似乎随着时间在慢慢消耗。常常感觉自己像是牵着骆驼在无边的沙漠里跋涉的旅人,疲惫得想停下,又怕自己永远走不出沙漠……

签名档

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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2024-03-29 22:44:49

Anonymous [离线]

杨逍

<ASCIIArt> 4楼

可以回高三复读,鞭策自己

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

毕业后工作的几年里,虽然平时的日常工作环境没有给科研留下太多的空间,职称待遇也和科研没有直接联系,但还是靠着一口气,做了一些朴实的基础工作,有几篇写得很认真、自己收获很大的论文,期间也顺利得到国基项目。只是在利用业余时间全力工作了几年后,有些悲哀地发现年轻时内心那种锐气和执着似乎随着时间在慢慢消耗。常常感觉自己像是牵着骆驼在无边的沙漠里跋涉的旅人,疲惫得想停下,又怕自己永远走不出沙漠……

发表于2024-03-31 11:12:22

LALAL [离线]

KKK

3.5中级站友

发帖数:661 原创分:0
<ASCIIArt> 5楼

再读一次?折寿吧……

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

可以回高三复读,鞭策自己

发表于2024-03-31 13:35:48
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