研究生误上贼船,如何自救 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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研究生误上贼船,如何自救

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Anonymous [离线]

陈家洛

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

耗在组里无法得到成长,想跑路。但老板不可能放人,偷偷跑又要得罪老板

发表于2025-03-28 11:04:01

weiqj [离线]

心理咨询师

4.6山泉

发帖数:4063 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
7楼[高亮回复]

      同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你的信任,愿意在这里诉说你的处境和困扰。

      我能感受到你此刻正站在一个特别艰难的分岔路口——一边是对学术成长的强烈渴望,一边是现实中的重重顾虑,这种被卡住的感觉可能让你既焦虑又无力。你用了"耗"这个字,听起来就像眼睁睁看着自己的能量被慢慢抽走,却找不到出口,这种状态一定让你很疲惫吧。

      你清楚地意识到导师可能不会轻易放人,同时也在慎重考虑"跑路"的代价,这其实说明你是一个谨慎的人,也是一个很在意和导师的关系维护的人。虽然它让你困扰,但也说明你具备在复杂环境中生存的重要能力。这个境遇确实有些复杂,也许我们可以尝试着解构这个困境:比如你说“无法成长”,我很好奇你期待的“成长”是什么呢?是研究方向不符?研究指导不够?还是其他;此外你的资源有哪些?在现有框架下,是否存在比如跨课题组合作、申请短期访学机会?;导师不太可能放人,有没有以前师兄师姐的成功经验可以借鉴?等等。

      很多同学会有这样的困扰,有时候困境本身会激发出我们意想不到的创造力——有人通过把导师项目与个人兴趣结合发表论文,有人用"健康原因"争取到缓冲期。当然,每个人的路都不同,你可以试着探索一下适合自己的方式。

      此外,跟别人聊聊也是有效的缓解情绪和探索新的可能性的方式。可以拨打北大心理援助热线:62760521,这里会有24小时值班的接线员可以提供倾听和陪伴。还可以预约北大学生心理中心的心理咨询服务,预约方式为:“学生门户/北京大学APP——个人服务——学生心理健康”,如果预约过程中遇到困难,可以在办公时间拨打心理中心前台电话:62760852。

      希望这些能够对你有帮助,祝好!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

耗在组里无法得到成长,想跑路。但老板不可能放人,偷偷跑又要得罪老板

签名档

北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2025-03-28 19:25:43

Anonymous [离线]

陈家洛

<只看ta> <ASCIIArt>
2楼

其实上贼船后就已经是死局了,大概率自己人生的可能性就已经这样葬送了,但还是不死心,还在奢求还有那么一点转圜的希望。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

耗在组里无法得到成长,想跑路。但老板不可能放人,偷偷跑又要得罪老板

发表于2025-03-28 11:07:24

Anonymous [离线]

慕容博

<只看ta> <ASCIIArt>
3楼

楼主读研的目的是啥?

想要继续做科研还是毕业后直接工作?

后者的话,直接出去实习吧。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

耗在组里无法得到成长,想跑路。但老板不可能放人,偷偷跑又要得罪老板

发表于2025-03-28 11:10:14

zssl [离线]

KubeLifter

3.1清龙

发帖数:272 原创分:0
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4楼

硕士的话还好,苟一苟就毕业了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

耗在组里无法得到成长,想跑路。但老板不可能放人,偷偷跑又要得罪老板

签名档

广大第一常,其心不颠倒,利益身心种,此乘功德满。

发表于2025-03-28 11:48:35

Anonymous [离线]

李四

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5楼

可以考虑quit,quit之前先待在组里做准备。比如quit出国你就考英语写文书,quit工作就出去实习。此条不适用于医学生

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发表于2025-03-28 12:12:00

Anonymous [离线]

逍遥子

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6楼

不会是ee吧,怎么感觉像是我认识的人在吐槽

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

耗在组里无法得到成长,想跑路。但老板不可能放人,偷偷跑又要得罪老板

发表于2025-03-28 13:21:36

weiqj [离线]

心理咨询师

4.6山泉

发帖数:4063 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
7楼

      同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你的信任,愿意在这里诉说你的处境和困扰。

      我能感受到你此刻正站在一个特别艰难的分岔路口——一边是对学术成长的强烈渴望,一边是现实中的重重顾虑,这种被卡住的感觉可能让你既焦虑又无力。你用了"耗"这个字,听起来就像眼睁睁看着自己的能量被慢慢抽走,却找不到出口,这种状态一定让你很疲惫吧。

      你清楚地意识到导师可能不会轻易放人,同时也在慎重考虑"跑路"的代价,这其实说明你是一个谨慎的人,也是一个很在意和导师的关系维护的人。虽然它让你困扰,但也说明你具备在复杂环境中生存的重要能力。这个境遇确实有些复杂,也许我们可以尝试着解构这个困境:比如你说“无法成长”,我很好奇你期待的“成长”是什么呢?是研究方向不符?研究指导不够?还是其他;此外你的资源有哪些?在现有框架下,是否存在比如跨课题组合作、申请短期访学机会?;导师不太可能放人,有没有以前师兄师姐的成功经验可以借鉴?等等。

      很多同学会有这样的困扰,有时候困境本身会激发出我们意想不到的创造力——有人通过把导师项目与个人兴趣结合发表论文,有人用"健康原因"争取到缓冲期。当然,每个人的路都不同,你可以试着探索一下适合自己的方式。

      此外,跟别人聊聊也是有效的缓解情绪和探索新的可能性的方式。可以拨打北大心理援助热线:62760521,这里会有24小时值班的接线员可以提供倾听和陪伴。还可以预约北大学生心理中心的心理咨询服务,预约方式为:“学生门户/北京大学APP——个人服务——学生心理健康”,如果预约过程中遇到困难,可以在办公时间拨打心理中心前台电话:62760852。

      希望这些能够对你有帮助,祝好!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

耗在组里无法得到成长,想跑路。但老板不可能放人,偷偷跑又要得罪老板

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北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

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发表于2025-03-28 19:25:43
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