我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

从小到大，她说话都是这样，她想做的事，她永远不直接说，对外人说的时候就推我出来说是我想去，对内就是上面这种话术。

现在听到这种话我都抑制不住的愤怒。但是又发不出来，非常烦。

我有刻意减少和她的接触，她会每天在家庭小群转发各种鸡汤小视频，还有什么子女长大了就不要指望他们会再理父母这种内容的。我看了不会理，但是心里会很不舒服。我们为什么不想理她，她是一点都不反思，说出来的话，分享出来的视频全是带着指责意义的。

去年麦玲被全网骂的时候，我就觉得我妈就是个换了皮的麦玲。麦玲前段时间还直播带货，说网友为什么要排斥她。。我妈也这样，别人不想理她，她从来不想自己有什么问题，从来不思考为什么别人不喜欢她，她思考不了，她还觉得自己非常委屈，然后亲戚里到处说，搞得好像我们多对不起她。但是事实是，我们都要工作，累的要死，她还要我们给她提供情绪价值。。。。

所以我也特别讨厌麦玲，她想直播带货赚钱，还要观众给她表扬提供情绪价值，钱和情绪她都赚了，，，

我不知道怎么形容这种人，总觉得自己什么好处都要占尽，还要占领道德高地。。。。

还有我也是女的，我发现好多妈妈都这样，话多还pua还控制欲，为什么爸爸们没有这样呢? 

我已经自我安慰很久了，我理解她的局限，她的生长环境，blabla各种的。。。

但是我开始意识到她嫉妒我，那种对过的比自己好的女性的嫉妒，小时候她就因为嫉妒经常在我面前说婶婶的坏话，后来长大了我觉得那个婶婶人很好，不仅帮伯伯创业，还会爱自己打扮自己，是这个家族里难得的正常人。有时候其他婶婶得了个村里什么孝顺奖，明明她和人家关系很好，她也要阴阳怪气一下，说都是假象，但是那个婶婶是真的很不计较的人，对爷爷奶奶很好，相处都很和谐。我自己在上海立足了，我感觉她开始嫉妒我了，对我说话越来越难听，见缝插针的说我这不是那不是。

她现在估计很矛盾，我是她女儿，但是我过着她实现不了的生活，她嫉妒我。

我也很矛盾，她是我妈，但是我又能清晰的感觉到她带给我的精神压力。和她接触就是一个不断耗我精神能量的过程。

从研究生开始，她开始更年期，就把家里闹个天翻地覆，她不舒服就必须所有人不舒服，然后我工作了，我单身，还要不停听她说我爸对她这不好那不好，我还要一边工作一边给她做情感咨询工作。最好发现是她对我爸的变态控制欲，我爸其实很正常。

我太累了。我应该早点远离她的。

我现在其实已经是一种被她精神拖垮了的状态。工作几年，我重度抑郁过两回，最近一次是去年，刚恢复没多久。我曾经是所有人都觉得很开朗阳光的人，一切都是从她开始更年期开始。

这也影响到我交友，因为她，我非常厌女，我心里总担心女生朋友和我靠近一点就是为了占我便宜。。。让我觉得我们以后可能吵架的男生我也会心里第一时间pass，因为从小父母就一直吵架，很多次还莫名其妙怪我。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

有一种妈妈是把女儿当公主或者闺蜜养，有的妈妈是当仆人，找到了一个小丫鬟。

如果有一天丫鬟出息了，她并不会开心，还会感觉威胁到了自己的掌控感。

我觉得很符合她给我的感受。

我很想从这种过去给我带来的窒息感中解脱出来。但是她完全没有自觉的每天在家庭小群里转发好几次那种带指责意味 的小视频。

所以我现在看到这种小视频甚至都气愤到想要投诉举报。

全是三观不正，教父母怎么奴役小孩怎么道德审判小孩的歪理。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

后来我大学研究生工作后，接触到了一些同学同事，已经让我见识过了正常家庭的样子和那种家庭出来的孩子是什么状态。

但是都是些零零碎碎的，我很想系统的重新给自己做一次精神上的梳理，我很想知道底层思路上我还有哪些误区，因为我时常还是会特别痛苦自卑拖延各种交杂在一起的情绪问题。我老觉得非常别扭，忧思很重，放松不了。

我这边大家庭很重男轻女。就比如我妈老要和我说家里养两个小孩负担很重，我反问那你为什么要生弟弟，她说大家庭里都是一姐一弟，她不生男孩压力很大。然后从小不停和我讲差点因为我是女生把我流产，是爸爸最后不忍心留下来的。我到现在都不能理解，这个差点流产的故事为什么要一直用开玩笑的语气从我三岁就开始对我讲，讲到我大学毕业。所以呢，我要感恩戴德给我当丫鬟的机会吗。她完全不顾及我怎么想的，她想到了就说，越讲越嗨，还觉得很好玩。

我有很多时候都觉得，如果不是血缘关系，我这辈子都不会和这个粗俗无知自恋的女人有任何瓜葛，能跑多远跑多远。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

写了这么多，对的，起因只是她在群里问了一句，要妈妈过去吗？这句话和麦玲那个我配一杯咖啡吗一样令我恶心。

但是过去那堆事，从来没有过去。一件小事就会全部涌现到脑子里开始特别烦躁。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

patpat，厌恶说明还是没有完全解开心结，解开心结之后就是完全无所谓了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

写了这么多，对的，起因只是她在群里问了一句，要妈妈过去吗？这句话和麦玲那个我配一杯咖啡吗一样令我恶心。

但是过去那堆事，从来没有过去。一件小事就会全部涌现到脑子里开始特别烦躁。

张爱玲和她妈关系也不好

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

直接回答，不用，谢谢

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

写了这么多，对的，起因只是她在群里问了一句，要妈妈过去吗？这句话和麦玲那个我配一杯咖啡吗一样令我恶心。

但是过去那堆事，从来没有过去。一件小事就会全部涌现到脑子里开始特别烦躁。

要用魔法🔮打败魔法🔮，你也可以在群里转一些教育父母的视频

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

建议楼主找个心理咨询师当面吐槽一下吧。

不用多厉害，只要肯倾听就行。

吐槽完之后能舒服不少。亲测有效。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

patpat楼主，感觉有血缘关系也有生恩养恩确实是没办法，而且也没法改变她…能不能采取冷处理的办法，尽量无视小视频或者像楼上说的那样进行小视频反攻击呢？最好不要让她的信息影响你的心情，因为毕竟已经离得比较远了也不是天天住一起，她除了言论也不能实际影响你的生活嘛，至于说她对别人怎么卖委屈，这个放平心态就好，实际孝顺与否自有道理，本来就是无需外人评价的。

更进一步说，更年期是生理因素难以改变，如果给长辈找点事儿做，报个旅游团或者平时买点东西寄到家，为其找到一些谈资（或堵住抱怨之口），也不失为一种方法？个人体会，上了年纪的人是会返老还童像小孩子一样闹脾气的。

Anonymous (渡劫) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

       校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你的信任，愿意在这里表达你的情绪和处境。

       看到你的留言，特别能感受到你内心积压已久的愤怒、委屈和疲惫。你描写了很多在和母亲相处时发生的事情，她想自己玩却说是为了你们、她在群里转发指责儿女的视频、她说婶婶坏话、她重男轻女还要以此为乐等等，这些事情林林总总，积累了很多年，你很努力的在消化这些情绪，也努力站在她的视角理解她的年代局限性，这真的很不容易。

       你提到，你的家族环境中有很多类似母亲的行为和偏见，我想，无论是谁在这样的环境中生活几十年，都会或多或少受到影响，也会有诸如你这样的愤怒和委屈等情绪。这不是你的错，你已经做了很多来拯救自己，包括来这里表达和求助～

       你通过离家远远的减少接触、转换视角理解她的时代背景等来缓解痛苦，这些都特别说明了你的力量和内在资源。同时，如果你想的话，也许可以试试下面的一些策略，或许会对你有所帮助：

     1、看到自己的情绪并允许它们的存在：情绪是信号，它提醒我们有的事情“不太对劲”，好好的理解自己，如果感到有些阻力，可以尝试求助专业助人者的帮助，如心理咨询师等，系统梳理一下自己的情绪感受以及需要；

     2、建立稳固的心理边界：比如屏蔽群消息，或者设置为“免打扰”；在语言上，遇到妈妈“需要我过去帮助你们吗？”一类的表述时，可以不带感情色彩的回复：“不用，谢谢妈妈。”不需要过多纠缠；

     3、试着站在第三视角理解妈妈的行为，保护自己的情绪：比如当她的话和行为让你不舒服时，可以试着摸摸告诉自己：这是她在“推卸责任”；这是“胡乱指责”等，这些“标签”能让你有一些喘息的空间；

     4、试着重新养育自己：你在留言里讲到，一些同事同学让你见识到了正常家庭出来的孩子是什么样子的，你可以试着对自己好一些，比如遇到情绪不好的时候温柔的安慰自己，遇到做的好的事情，买点小礼物奖励自己等。

       现在的你已经不是以前的你，你有能力守护自己的边界和爱自己了～

       最后，如果你愿意，这里有以下心理热线资源供你参考，他们或许能在你情绪低落的时候好好的倾听和理解你：全国统一心理援助热线：12356、北京市心理援助热线：8008101117（座机拨打）010-82951332（手机拨打）、北京安定医院心理咨询热线：010-58303286。

       希望这些能够对你有帮助，祝好！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

别的不知道怎么评价，但“需要妈妈过去吗？”，这句话的感觉并不是把女儿当丫鬟养的意思，更像是当公主养，以你的需要为出发点。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

如果是以楼主需要为出发点，那楼主需要了，自然会说出来，不需要你张什么嘴？

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

别的不知道怎么评价，但“需要妈妈过去吗？”，这句话的感觉并不是把女儿当丫鬟养的意思，更像是当公主养，以你的需要为出发点。

你算是完全没有看楼主后面的话，看到这句话就开始评论了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

别的不知道怎么评价，但“需要妈妈过去吗？”，这句话的感觉并不是把女儿当丫鬟养的意思，更像是当公主养，以你的需要为出发点。

我都是直接开骂，实在忍无可忍。

你这还能上班，我是直接啥事不能干，被她搞的。不跟他把边界问题解决了，头上会老悬个利剑

他至少不上你单位闹去，你这还算省心了。上单位闹，不知道的还以为是恋爱对象要分手呢

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

写了这么多，对的，起因只是她在群里问了一句，要妈妈过去吗？这句话和麦玲那个我配一杯咖啡吗一样令我恶心。

但是过去那堆事，从来没有过去。一件小事就会全部涌现到脑子里开始特别烦躁。

“你跟妈客气什么？” 哈哈哈 你是不懂这种女人的逻辑的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

直接回答，不用，谢谢

世另我，我感觉这种母亲就是纯纯闲的，希望全家族的人都对她俯首称臣，有时候都不懂她到底想要什么，把家里搞得乌烟瘴气，看到别人因她而难过，她自己反而更开心更得意。虽然也不想以这样的恶意揣测自己的母亲，但从小到大一桩桩一件件的事足以说明这种人真是极度自私+闲的无理取闹。当你适当反击时，人家只会pua你，觉得你不孝顺，长大了翅膀硬了。之前我也会因为这些事扰乱自己的心情，甚至影响自己学习工作的节奏，现在慢慢学着冷处理，发的洗脑小视频一律不看，爱咋咋地。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

“不用了老妈”

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……

>还有什么子女长大了就不要指望他们会再理父母这种内容的。

>我们为什么不想理她，她是一点都不反思，说出来的话，分享出来的视频全是带着__指责意义的。

不指责是要修的功课

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我对于我妈开始生理性的厌恶了。

今天突然想来吐槽是因为，清明节她在家庭小群问，你们休息吗，需要妈妈过去吗？

这个问句让我反感是因为，明明是她自己想来上海玩，但是每次问的时候都说的好像是为了我们来的，事实是每次她来了，我都得腾出时间带她出去玩，是我在服务她。

……