本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

没关系，我也是工作后又去读博，当时的工作也不怎么样，一个小公司。

别放弃自己就好！虽然当时我在一个小公司，也在不断尝试跳槽到大公司，甚至还到了麦肯锡终面。我找工作的时候也遇到不少已经毕业的清北走人才引进去面事业编岗位。你也可以走着这条路。

只要不放弃自己，总能找到出路。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

完全同意!!!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

没关系，我也是工作后又去读博，当时的工作也不怎么样，一个小公司。

别放弃自己就好！虽然当时我在一个小公司，也在不断尝试跳槽到大公司，甚至还到了麦肯锡终面。我找工作的时候也遇到不少已经毕业的清北走人才引进去面事业编岗位。你也可以走着这条路。

只要不放弃自己，总能找到出路。

挺能理解的，我自己当时结业之后两年才把毕业论文弄好（其实不难，只是自己心里的坎很难迈过去）。后来磕磕绊绊找到了现在的工作，感觉还可以，不过也正是因为这样的经历，即使是现在，也依然会觉得和周围的人有一种隔离感。不过有时候想想，感觉这样好像也不坏，毕竟自己选择的到底是自己最舒服的生活方式。反正别放弃吧，清北的招牌其实还是很好用的。抛下不必要的负担，从头开始。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

“本科学的专业也是文科类的万金油……作为文科生最重要的表达能力很糟糕”“封闭自己”这里有同感，我也是这样，毕业前遇到了一些事情，刚毕业时心理状态也不好，工作调了岗，不敢见人聚会，最后即使生活在高中所在的城市，能联系的朋友也寥寥无几。

我真的是从相对简单的岗位做起，渐渐获得一些效能感，同时向能力上能当自己榜样的人学习，从书本和生活中学习。

现在也没有特别能干，但状态好一些了，也越来越能拥有“即使我是top2毕业的无可避免地被给予期待，我接受自己的脆弱庸碌”（我个人真的不怎么虚荣不主动提top2，确实是会被人这么看待，刚毕业时尤甚）的心态。

不一定适合你，不一定适合每一个人，总之加油吧。

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本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

校友你好，欢迎回来。透过文字，我能感受到你此刻的痛苦与困惑，也理解你在这段时间里所经历的挣扎。

从你描述的经历来看，你在这几年里经历了许多挫折与失落，面对考研的失败、职场的困难，感觉自己似乎始终无法从困境中走出来。你所感受到的“空荡荡”的心情，可能并非一蹴而就，而是长时间积压的结果。

然而，我也想跟你说，这些感受并不代表你就是失败的。你并没有因为经历了挫折而变得无用，也没有因为一时的低谷而成为一个无法翻身的人。相反，你即使在这些挫折和低谷中，也在尝试寻找成长和改变的机会。你提到自己不是那种能说会道的人，觉得自己在表达上有所不足，但你的内心世界一定有许多感悟和智慧，只是可能还没有找到合适的方式来表达它们。

请你相信，你并不孤单，很多人在背后也有着不为人知的其他艰辛。而你自己的生命旅程，拥有你自己的独特节奏。你看，楼上楼下的校友和同学，也是在逆境中一点一点努力去尝试坚定自己的目标和方向的，这个过程，本身就是一场英雄之旅。

我听到你提到“性格缺陷”，我知道你可能是想为自己所处的状态找一个原因，或许是你觉得自己的某些特点不够“完美”。但实际上，这种所说的“不完美”，是可以被认识、调整，甚至是转化为你独特的力量。每个人都有自己的短板，但这些并不定义我们的人生。你的性格、你的经历，正是你独特之处的一部分，它们会在适当的时候成为你内在的动力。

最后，我想给你一点建议：试着温柔地对待自己，无论你现在的状态如何，都值得被接纳。给自己一些时间，也给自己一些空间去慢慢找回自信，去发现自己独特的价值。你值得拥有更好的未来，只是现在的你可能还没完全看到它的模样。

最后，我也建议你如果需要的时候可以拨打心理援助热线寻求支持，例如北京市心理援助热线（010-88585821），北京安定医院心理咨询热线（010-58303286）。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

如果你的这段脱轨经历是其他人也会经历到的，你勇敢地走出来就会提供宝贵的情感支持

如果你的这段脱轨经历是其他人很难经历的，你的描述就会为他人提供新奇的体验

乔布斯跑去学艺术字设计，不也塑造了他的产品美学？

现在可能更需要做的，是你自己要在心态上坚强起来，当然这也与你要相信自己的这段经历可以帮助你有所作为有关系

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

我也脱轨过三年，而且我还不像楼主有北大本科这个让我羡慕的金字招牌😂。我本科在中国政法大学读的法学专业，听起来还不错，但我对法学没啥兴趣，完全就是因为高考分数在那个段位去的。脱轨3年后去考个公，侥幸上岸，然后开始了迟到3年的社会化。现在在贵校读mpa，然后有读博的想法（在努力挣扎中🤣），因为我发现了能让自己感到乐趣的学习方向。我觉得楼主可能对自己学的专业和所在的行业没啥兴趣，可以去发现自己真正的兴趣所在，然后投入其中。另外，楼主也不必失落，北大本科在中国还是很有含金量的，或者说是可以变现的，不要把生活和未来想的太糟糕。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

朋友圈里展示的，是想被别人看见的高光时刻

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

反正，不管想取得什么成就，你都得从动手去做开始。

其他人怎么样和你其实是没关系的

努力做好自己的工作过好自己的生活吧

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

反其道而行之，直接啥也不想真正的心态上躺平一个月试试。可能反而能豁然开朗。

一直想做点什么，但是又动不起来，然后深深自责，越来越觉得自己废物，这就是去年我重度抑郁的心理。。。我就是靠上面这个方法彻底从心态上休息后好起来了，也顺便成长了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。

不至于吧，哪有什么光鲜的... 

Anonymous (岳不群) 在 ta 的帖子中提到：

本科从贵校毕业后，人生经历了四五年的脱轨时刻。起初是因为考研，没想到失利，之后一蹶不振，断断续续找了会工作，那段时间自己很不自信，觉得什么都做不好，本科学的专业也是文科类的万金油，没有技能上的加成，再加上自己不是那种能说会道的类型，作为文科生最重要的表达能力很糟糕，于是并没有找到什么合适的工作。再之后就更加的沉默寡言，封闭自我，害怕和人交流、相处，和世界建立的联结也被自己一点点切割。有时看着朋友圈的大家都光彩夺目，至少都成为了能独当一面的大人，而我却一事无成，什么也做不好，什么也不会做。不确定是什么时候开始走到了这一步，也许是我的性格缺陷，也许是因为做错了某个选择后一错再错。此刻内心空荡荡的。