时常觉得人生毫无意义,内心很痛苦
[复制链接] 分享:出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你的信任,愿意在这里说出你的困扰。你提到原生家庭的裂痕、同辈竞争的疲惫、亲密关系的短暂温暖,以及感到生命没有意义的时刻,都让我觉得沉重又无力。我好像看到一个在泥泞中带着伤痕和泪水不停奔跑的孩子,可同时也看到了这个孩子身上最真实的生命力。
父亲家暴、物质匮乏,这些标签让你对原生家庭心怀抵触,所以对这样的家没有归属感也很正常,谁会对一个让自己恐惧的地方产生依恋呢?而成年后的你也已经不再是那个畏惧和害怕的小女孩了,你可以试着把“原生家庭”和“我的人生”做一个温柔的切割,你的未来不会成为那些令人窒息和痛苦的家庭互动的延续,而完完全全由你自己掌控。在北京这个偌大的城市里,那份归属感或许可以得到一个独属于你的新定义,它可以是某个你常常光顾的饭店,可以是你收拾得温馨舒适的小窝,甚至可以是你喜欢的公园中的一排长椅。归属感不是某个固定的地方,而是你愿意对这个世界打开心门,让世界的某个部分住在你心里。
你曾经把读书视作唯一的救命稻草,可这根稻草承载了太多重量,它既帮助你逃离家暴,也帮你对抗自卑,更是帮你改写命运的钥匙。当你带着“必须成功”的执念拼命攀爬时,真的要承受着常人难以想象的压力。可从你的叙述中我看到的是,真正让你走到今天的,不是某根稻草的力量,而是你攥紧稻草的力量,是你本身的坚韧和生命力。回头看看来时的路,你的希望似乎都实现了:来到大城市读书、找一份工作赚钱,甚至经营过一段带来愉悦和归属感的亲密关系。你总是垒起一个又一个砖头,认真花心思建造自己的世界,历经风雨都无法摧残,反而验证了你的世界有多么稳固和牢靠。所以,希望你意识到,曾经的你靠自己活了下来,现在的你依然有着让生活继续流动的能力。路途当中必经的自我怀疑和疲惫无力,我们陪你一起面对。如果你愿意,可拨打北京市心理援助热线010-88585821,北京安定医院心理咨询热线010-58303286,或寻求专业的心理咨询师给予支持。你的生命力,值得被自己看到。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
交流一下吗
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出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
慢慢走,会有爱你的人在等你
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出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
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原生家庭无法改变,可以保持距离,而朋友和爱情可以自己获得,要相信真心会得到真心
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出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
看开头知道结尾,说的话和我会说的一模一样,困境都是相似的
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出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
房子一套比一套贵 上班的闹钟一个接一个 想要避世离俗
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往好处想啦 不买房其实生活也还算滋润,生病了也有钱治,不太担心吃穿问题,lz已经很棒了。
至于父母,他们的生活方式很难被改变,还是优先照顾好自己。
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出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
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父亲家暴、物质匮乏,这些标签让你对原生家庭心怀抵触,所以对这样的家没有归属感也很正常,谁会对一个让自己恐惧的地方产生依恋呢?而成年后的你也已经不再是那个畏惧和害怕的小女孩了,你可以试着把“原生家庭”和“我的人生”做一个温柔的切割,你的未来不会成为那些令人窒息和痛苦的家庭互动的延续,而完完全全由你自己掌控。在北京这个偌大的城市里,那份归属感或许可以得到一个独属于你的新定义,它可以是某个你常常光顾的饭店,可以是你收拾得温馨舒适的小窝,甚至可以是你喜欢的公园中的一排长椅。归属感不是某个固定的地方,而是你愿意对这个世界打开心门,让世界的某个部分住在你心里。
你曾经把读书视作唯一的救命稻草,可这根稻草承载了太多重量,它既帮助你逃离家暴,也帮你对抗自卑,更是帮你改写命运的钥匙。当你带着“必须成功”的执念拼命攀爬时,真的要承受着常人难以想象的压力。可从你的叙述中我看到的是,真正让你走到今天的,不是某根稻草的力量,而是你攥紧稻草的力量,是你本身的坚韧和生命力。回头看看来时的路,你的希望似乎都实现了:来到大城市读书、找一份工作赚钱,甚至经营过一段带来愉悦和归属感的亲密关系。你总是垒起一个又一个砖头,认真花心思建造自己的世界,历经风雨都无法摧残,反而验证了你的世界有多么稳固和牢靠。所以,希望你意识到,曾经的你靠自己活了下来,现在的你依然有着让生活继续流动的能力。路途当中必经的自我怀疑和疲惫无力,我们陪你一起面对。如果你愿意,可拨打北京市心理援助热线010-88585821,北京安定医院心理咨询热线010-58303286,或寻求专业的心理咨询师给予支持。你的生命力,值得被自己看到。
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出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
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放下那些虚无的东西,不用和别人比,和自己比就好。你已经很棒了,通过自己的努力考上了北大就说明了一切。要学会爱自己,找一些有趣的事儿做,比如爬山、打球,加入一些社团组织,总会找到和你趣味相同的人以及你喜欢的事儿。
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出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
本人留守儿童,外公走后也没有归属感,和爸妈也没有亲人的感觉。
读本科开始就基本在外漂泊工作,基本就是寒暑假和过年回家。
自我感觉人生的意义就是体验,去旅游、去看书、去运动、去和有趣的朋友社交。
近期感悟还是得挣钱,这样自由和获得更多体验,把挣钱当做打怪升级。
Anonymous (王重阳) 在 ta 的帖子中提到:
出生在农村,小时候家里穷,父亲家暴,所以一直很努力读书,觉得这是自己唯一的救命稻草。到了北京上大学后,看到身边同学自信美丽又优秀,很自卑很痛苦,觉得自己再怎么努力也无法拥有那样的人生。终于熬到了工作,想着有了工资就能改变家庭和自己的状况,结果发现根本赚不到什么钱,工作也是各种不顺心。现在就是对原生家庭有抵触,所以对家没有归属感,在北京朋友也不多,有时候真觉得自己就算哪天死了也不会有人知道。回想一下,居然是和无缝衔接的前男友在一起的那段时间最让我觉得开心和有归属感,真的是不知道要怎么活了。
