生活不容易
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40+的年龄，不知道别人怎么样，我这40多年的状态，按时间长度划分，大部分是焦虑压抑愁苦憋屈，很少部分是安心踏实，中间夹杂着一些非常短暂的快乐时刻和一些生活中的小确幸和小喜悦。
我父亲也是这样一个人，永远愁眉不展，思虑过甚，后来抑郁症去世。我曾经发誓绝不会成为他这样的人，但现在照照镜子，眉心跟他一样早早有了深深的皱纹。
羡慕生活中那些永远积极快乐的朋友，他们给这个复杂喧嚣吵闹紧张的世界带来了温暖。
我父亲一生都在他遇到的hard模式斗争，而我又遇到我自己的hard模式，没有当缩头乌龟的可能，生活真的不容易。
中年以后，其实最珍贵的不是什么家庭和睦事业进步，而是还能够有一件自己认为值得干的事情并为之全力以赴，不被任何人骚扰，也不会被人胡乱加塞安排打断自己的计划。
大多数拧巴的人最大的问题，就是每天都在被各种琐事占用大量的时间，然后在毫无意义的人和事上反反复复地挣扎，最后把自己的生活和工作搞得一团乱麻，全然没有一秒钟在真正重要的事情上取得突破。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
40+的年龄，不知道别人怎么样，我这40多年的状态，按时间长度划分，大部分是焦虑压抑愁苦憋屈，很少部分是安心踏实，中间夹杂着一些非常短暂的快乐时刻和一些生活中的小确幸和小喜悦。
我父亲也是这样一个人，永远愁眉不展，思虑过甚，后来抑郁症去世。我曾经发誓绝不会成为他这样的人，但现在照照镜子，眉心跟他一样早早有了深深的皱纹。
羡慕生活中那些永远积极快乐的朋友，他们给这个复杂喧嚣吵闹紧张的世界带来了温暖。
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多晒太阳多运动。抱抱你
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
40+的年龄，不知道别人怎么样，我这40多年的状态，按时间长度划分，大部分是焦虑压抑愁苦憋屈，很少部分是安心踏实，中间夹杂着一些非常短暂的快乐时刻和一些生活中的小确幸和小喜悦。
我父亲也是这样一个人，永远愁眉不展，思虑过甚，后来抑郁症去世。我曾经发誓绝不会成为他这样的人，但现在照照镜子，眉心跟他一样早早有了深深的皱纹。
羡慕生活中那些永远积极快乐的朋友，他们给这个复杂喧嚣吵闹紧张的世界带来了温暖。
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研究研究《积极心理学》
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
40+的年龄，不知道别人怎么样，我这40多年的状态，按时间长度划分，大部分是焦虑压抑愁苦憋屈，很少部分是安心踏实，中间夹杂着一些非常短暂的快乐时刻和一些生活中的小确幸和小喜悦。
我父亲也是这样一个人，永远愁眉不展，思虑过甚，后来抑郁症去世。我曾经发誓绝不会成为他这样的人，但现在照照镜子，眉心跟他一样早早有了深深的皱纹。
羡慕生活中那些永远积极快乐的朋友，他们给这个复杂喧嚣吵闹紧张的世界带来了温暖。
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抑郁症会致死的吗，除了自杀？
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
40+的年龄，不知道别人怎么样，我这40多年的状态，按时间长度划分，大部分是焦虑压抑愁苦憋屈，很少部分是安心踏实，中间夹杂着一些非常短暂的快乐时刻和一些生活中的小确幸和小喜悦。
我父亲也是这样一个人，永远愁眉不展，思虑过甚，后来抑郁症去世。我曾经发誓绝不会成为他这样的人，但现在照照镜子，眉心跟他一样早早有了深深的皱纹。
羡慕生活中那些永远积极快乐的朋友，他们给这个复杂喧嚣吵闹紧张的世界带来了温暖。
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你说的是更难达到的境界，实际上大部分人只是想有尊严的活着，让自己的家人有尊严的活着，这就已经要耗费好多精力了。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
中年以后，其实最珍贵的不是什么家庭和睦事业进步，而是还能够有一件自己认为值得干的事情并为之全力以赴，不被任何人骚扰，也不会被人胡乱加塞安排打断自己的计划。
大多数拧巴的人最大的问题，就是每天都在被各种琐事占用大量的时间，然后在毫无意义的人和事上反反复复地挣扎，最后把自己的生活和工作搞得一团乱麻，全然没有一秒钟在真正重要的事情上取得突破。