后悔留北京到抑郁
[复制链接] 分享:校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你对我们的信任,愿意在这里诉说你的烦恼。
我理解你现在的心情,感受到你字里行间充满了遗憾和懊悔。这种“如果当初...”的想法确实很折磨人,特别是当现实与期望出现落差时。在北京这样的一线城市打拼,压力和孤独感常常会被放大,让你不禁怀疑自己的选择。请相信,你的感受是完全正常的,很多在北京漂泊的人都曾经历过类似的情绪波动。
留在北京这个决定是在当时认知和条件下做出的,回头看确实容易发现不足,但这正是成长的必经之路。我想邀请你从另一些角度看待这段经历:
北京经历的价值:即使现在感到后悔,这段经历也让你获得了在其他城市难以企及的视野、职业机会和成长速度。
认知成长的自然过程:每个人的决策都受限于当时的认知水平,这不是你的错,而是人类认知发展的自然规律。可以试着给过去自己的一封信,写下当初决定留北京的缘由和当时考虑的因素,理解那个在有限信息下做出最佳选择的自己。
现在的后悔并不意味着一切已成定局,你仍然拥有重新选择的权利和能力。如果这种后悔和压抑的情绪持续困扰着你,请不要独自承受。我鼓励你主动寻求支持,你可以尝试寻求社会上的医疗和心理咨询资源,比如,可以拨打全国心理援助热线(电话:12356),让专业的倾听者陪你一起梳理情绪。
最后,请允许我与你分享一句温暖的话:我们无法用今天的觉悟,去责备昨天在迷雾中摸索的自己。人生没有白走的路,当下的每一刻都是一个新的起点,改变和希望永远存在。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
如图,恨自己当初认知不够留北京工作了,现在就是天天后悔
签名档
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址:新太阳活动中心4层南侧。
365*24小时 心理援助热线:010-62760521
校内同学预约咨询:
登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。
欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
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我理解你现在的心情,感受到你字里行间充满了遗憾和懊悔。这种“如果当初...”的想法确实很折磨人,特别是当现实与期望出现落差时。在北京这样的一线城市打拼,压力和孤独感常常会被放大,让你不禁怀疑自己的选择。请相信,你的感受是完全正常的,很多在北京漂泊的人都曾经历过类似的情绪波动。
留在北京这个决定是在当时认知和条件下做出的,回头看确实容易发现不足,但这正是成长的必经之路。我想邀请你从另一些角度看待这段经历:
北京经历的价值:即使现在感到后悔,这段经历也让你获得了在其他城市难以企及的视野、职业机会和成长速度。
认知成长的自然过程:每个人的决策都受限于当时的认知水平,这不是你的错,而是人类认知发展的自然规律。可以试着给过去自己的一封信,写下当初决定留北京的缘由和当时考虑的因素,理解那个在有限信息下做出最佳选择的自己。
现在的后悔并不意味着一切已成定局,你仍然拥有重新选择的权利和能力。如果这种后悔和压抑的情绪持续困扰着你,请不要独自承受。我鼓励你主动寻求支持,你可以尝试寻求社会上的医疗和心理咨询资源,比如,可以拨打全国心理援助热线(电话:12356),让专业的倾听者陪你一起梳理情绪。
最后,请允许我与你分享一句温暖的话:我们无法用今天的觉悟,去责备昨天在迷雾中摸索的自己。人生没有白走的路,当下的每一刻都是一个新的起点,改变和希望永远存在。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
如图,恨自己当初认知不够留北京工作了,现在就是天天后悔
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你签了几年啊,这个事情其实你要明白,银行卡密码在你手里,只要你不输入密码,其实他们拿你也没什么办法,这种情况,如果单位不愿意协商,那么要么直接离职,让他们打官司告我们(反正现在打官司至少也有一年才能出结果,他们不一定能拖下去),要么就是摆烂,还有就是看你敢不敢把事情闹大,北大+户口+劳动法(落户协议违约金本身是违法的),这几个关键词很容易上热搜,单位也知道,如果真到了那一步,就曝光,拿这个也能让单位投鼠忌器。看你敢不敢背负官司和舆论,如果你敢,那么你就是无敌的,如果你一方面怕案底,另一方面又怕背调,又怕得罪领导,那我只能说这样一定会被拿捏。就看你自己怎么取舍,是忍着让自己抑郁,还是痛快地跟他们干一架
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
落户协议拿到户口,赔钱也能走人啊,无非就是相当于前几年打工白干,社会上也挺常见的
