1—6岁的不好经历会让人敏感吗? - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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1—6岁的不好经历会让人敏感吗?

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Anonymous [离线]

洪安通

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

后半年一直在通过AI、视频、书籍、聊天等方式调整心态。


前天感觉整体良好了,似乎与前尘往事,很多人,世界和解了。


昨天不小心和妈妈试验了。发现还是老样子。把妈妈对关于对别人分工偷懒及闲话的“吐槽”当了真。由于半年练习开始察觉自我感觉。在我给妈妈“您不会咋样……”类似建议后,心里说“我不是应该听妈妈讲不评判吗?”可我为什么重复了旧模式,我又思考了一下,发现自己在听妈妈讲的时候感觉自己“身临其境”,所以产生了自己想为妈妈描述的画面去负责的冲动,甚至觉得是自己受了“画面里的妈妈的委屈”。


妈妈听我说完就告诉我她刚和爸爸说过,也只是想和我说一下。妈妈一会儿出去看爸爸做饭,我就顺着视频问了爸爸的感受,

爸爸说:“脑袋是空白的”。

我说:“啊?可我为什么觉得身临其境”。

爸爸说:“空白比不空白好啊!”


我说我查一下ai看看这种情况是什么,ai说我属于对别人的具体情境的话反应不过来。

念过ai说的后,说着就问爸爸我小时候。(之前一本书上说1—6岁童年的经历会影响成年)


爸爸说:在第一个幼儿园天天哭,挨打,不喜欢学习。后来去了第二个幼儿园,老师是外地的很好,天天盯着老师看,开始爱学习了。不过他也不知道这个老师叫啥了。

我说“我记忆里在第二个幼儿园也有打架”

爸爸说“有,不过没有第一个经常”

我说:“我小时候爱说话吗?“

爸爸说:“爱说”

我说:“真的吗?可我记忆起我就在学校不爱说话了“

当然爸爸说的是对的,我在爸爸妈妈面前永远都爱说话畅谈。

………

爸爸在说的时候,他的声音老是前高后低,我又开始恐惧了,爸爸说在热水蒸长疙瘩的地方。我就开始问“你觉得说话累吗?”,爸爸告诉我他那里的疙瘩已经没了。说妈妈是在和我扯着嗓子说话所以听的清楚。

长疙瘩这事儿一周前我害怕还查了好久。后来确定观察一周用热水蒸,如果还有再去医院。我可能是害怕,每天都打电话问。这事我想起了小学,爸爸当时生病(负责在家做饭看孩子),他的行为总让我觉得是他要没了,我就靠着潜意识“精准”找到了大姨的电话,妈妈就没继续在姥姥家那边干活挣钱就回来了。其实我后来还恨上了爸爸,那份工作比后面的好,主要是可以不受气。


前两天鸡难产死了,我和妈妈确定的时候还是很难过,就埋怨了妈妈不关爱生命。其实鸡难产死的那天晚上我正在查(因为鸡隔了三天又病了),有个说法说鸡长嘴鸡冠发黑5—7天可能就没了,我当时咯噔“它死了”。查的时间和妈妈说鸡难产碰头后来没的时间差不多。可是第二天确定时候,第一个感觉“是假的”,再“难过”,继续“埋怨妈妈”。

我确定了结果可我依然不想接受结果,这是什么毛病?


妈妈说下雪了把外面的家伙什规整了一下,防止一夜雪大看不见。进来手机没电了,到另外地方充电了,我就跟妈妈问我小时候。

我说爸爸说我爱哭,妈妈你觉得呢?

妈妈说,我小时候3岁会走(2岁多),天天摔跤,一摔就哭了。后面就和爸爸一样说第一个幼儿园不好(顺带骂了)第二个幼儿园老师很好,说了第二个幼儿园谁开的及后来的故事。当然妈妈告诉我这位老师后来去镇里边上班了(去盖章见到的还说了话),大约是在我初中的时候,后来就没见过。不过还是不知道她叫啥。

补充了一点说(村里有个人曾经到姥姥家卖过东西,对着他们说,姥姥村有个闺女到他们那儿,生个孩子是个残废)气的姥姥和周边人对着那个人骂,后来爸爸查证是隔壁村的。这个补充是我在问妈妈,如果你心理对这个特别好感尊敬之类的人说了伤害你的话会怎么办?妈妈觉得一定不会说,我说了如果是舅舅呢?她就带出来这个故事,说舅舅知道了也骂了半天,她确信信任的人不会说伤害对方的话的。


妈妈还说了爸爸现在精神头好多了。我心里没有那么害怕了。我告诉妈妈我很害怕。也许是两年前的那次翻车我被摔了出去我感觉灵魂被震出来又飞了,我自那之后,其实身边的人我也害怕他们没了。如果他们晚回/熬夜我就开始担心,当然看到他们听到他们脚步声/确定他们的面容我就很安心。我不敢说这么奇怪的想法,后来又一次还是对一个人说了,当然对方很成熟,还安慰了我。我把我的遭遇也和他们说了,比如后来还有噩梦,大家都有安慰大法慢慢感觉这种感觉没了。去年家里出事儿了堵门争地皮,我也被涉及到了主要是被牵着鼻子走还被骂了骚扰和羞辱。当然还有亲人离世,离别换人等,人换的像割韭菜,一茬一茬,以及生活的未知感。恐惧感又出来了。之后就被逼成了喜欢抢别人的话,自己都能察觉,直接怼出来,只想要平等,谁让我感觉卑微我就讨厌谁,只要处于爆发点,这个爆发点就是家里的那件事,马上情绪覆盖一切理性。只要不提这件事人是正常的,有一点感觉(字/电话/人名/地名)人就失控了。没有这件事的时候总想做好事儿,好像想给自己造一个可以沉迷的世界把那件讨厌的事情忘掉。目前状态是理解了当时的“别人”了。

……


我继续问AI。它说1-6岁的记忆(尤其是非语言化的身体记忆和情绪记忆)是塑造人格、情感模式和对世界基本信任感的基石。


我认真回忆了我记的:

上第一个幼儿园:我记得挨打,有一次是有个男的追我我把一只脚踩进了茅坑;有一次是有一间教室我被同桌(不知脸)推后脑勺碰到了墙上;我记得另一间教室我坐在最后一排。

上第二个幼儿园,我应该是管闲事敲了别人,被别人抓脸了。


之前问过的:

妈妈眼里我小时候是虚弱的,见了很多人都哭,一走就摔。也因为这样,她后来总担心我什么都不会干。而且记忆里我去帮她干活,总是受伤,浇菜脚崴了躺了俩月,做饭一锅水翻了烫脚躺了一个月,她后来啥都不让干了。


记忆里家里的:

家里来过很多人吵过架,就是那群去年争地皮堵门的,我坐在妈妈腿上啃苹果哭,爸爸站在摆手说,无奈的状态。

爷爷很可怕(不知道是妈妈怨的话还是真的被吓过)。当然妈妈说只有一次,是他喝醉酒说了啥,妈妈说孩儿哭了,抱我出去了。说我见了谁都哭,见了爸爸不哭。但是好像听着也没什么过的事情。这个恐惧到初中被吓到梦里崴脚了疼了大半年,但感觉是之前浇菜崴脚后遗症。


我不想问爸爸妈妈,有点恶意揣测——他们俩说的要么夸张要么记忆混乱,要么存在感情袒护/偏见。


我这里不知道还要不要继续问他们俩?

据偷听感觉,小时候家里争那一套又是,爸爸有一次差点跳崖,那是我在他们大人说话中感觉出来的,有可能也是我臆想的。

我其实也害怕问出点啥我又崩溃的。爸妈的婚姻感觉除了他们的爸妈祝福,别人总是说个闲话。妈妈在这边外地口音,总是被针对。在姥姥家爸爸是外地人,虽然很热情,我小时候就能感觉到分割。比如在这边说她们的话“哏”,在那边说爸爸的话“哏”,后来我就会了两种方言切换。尤其是姥姥后期(我20岁了),舅舅感觉变了对妈妈说,你一个人来不就行了吗?😮‍💨小时候舅舅那种感觉没了。


关于不说话有记忆的:

有位高中同学说过,她说之前在那边坐的时候总觉得我不爱说话,没想到坐同桌发现我这么爱说话。


我自己关于说话的评价:不会主动结交,人多的地方紧张不愿意开口,怯场(后来思考了一下,怯场其实是因为准备不足,有东西不理解,要是话成熟了说的也很流利);混熟了就很喜欢说,有安全感的人会说。很多别人讨论的话题我接不住,我有时候只能跑题,我听了,不知道说什么好?也许技巧模板可以弥补?

当然此前很多人为了和我将聊天进行下去,按我关心的说,但是说会儿说会儿话敏感就感觉别人侵犯边界了,开始心理逆反。如果不是时间字长限制,除了当前敏感话题,我都会说的。但是总是处于别人问我答。

这是我以前的状态。今年前半年过度应激反应要么不说,要么说话没逻辑,要么强说打断怼人。


其实我最大的疑问是1—6岁那些根本记不住的经历真的会塑造人的性格、影响成年状态吗?三岁看老?比如爱哭、不爱说话、害怕、把别人的吐槽/分享当成真的,甚至想帮忙负责(把自己代入)。

也许我不想要儿童状态?可是恐惧是儿童状态带来的吗?爱哭、代入自己、不爱说话有可能儿童状态带来的。

也许我太着急了(也许别人从来就是分享,我为什么会当真;也许我太恐惧生离死别了) 

发表于2026-01-01 03:37:20

epigene [在线]

epigene

4.3高级站友

发帖数:2575 原创分:1
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2楼

幼儿园的经历,不会完全记不住,确实是记不清了。不过,那时的感觉会一直在,一直有影响,有时会作为噩梦中的场景出现。例如,我在一个类似CS的场景中,这个场景是幼儿园,我在躲避逃亡,但我是现在成年人的身体和状态。我的敌手也是成年人,但不是幼儿园同学和老师,我记不住幼儿园同学和老师的样貌。

年代和地点不一样,在幼儿园的体验也不一样。

我在幼儿园时,因为大家年龄都很小,暴力冲突不是很严重。

3岁以前是蹲尿盆,3岁以后是公共厕所的蹲坑,不会有一只脚进茅坑的情况。幼儿园教室的格局也不一样,没有所谓坐最后一排的问题,坐哪一排没什么区别。

印象深刻的是物资缺乏,孩子们对食品、玩具等物资的争夺,那个年龄段的孩子(不知道是不是只是我),不懂得私有制和公有制,会参与到所有的物资争夺中。我会参与抢夺其他孩子自己带的零食和玩具,我自己的零食和玩具也会被抢夺。我的体能差,肯定是我自己的零食和玩具被抢走,我也抢不到什么零食和玩具。幼儿园集体发放的食品和公共玩具的争夺也很严重。不过,大家年龄都比较小,没有很严重的物理损伤,只是心里很难受。但,现在回想起来,我好像也不无辜,我只是体能弱,抢不到。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

后半年一直在通过AI、视频、书籍、聊天等方式调整心态。

前天感觉整体良好了,似乎与前尘往事,很多人,世界和解了。

昨天不小心和妈妈试验了。发现还是老样子。把妈妈对关于对别人分工偷懒及闲话的“吐槽”当了真。由于半年练习开始察觉自我感觉。在我给妈妈“您不会咋样……”类似建议后,心里说“我不是应该听妈妈讲不评判吗?”可我为什么重复了旧模式,我又思考了一下,发现自己在听妈妈讲的时候感觉自己“身临其境”,所以产生了自己想为妈妈描述的画面去负责的冲动,甚至觉得是自己受了“画面里的妈妈的委屈”。

……

签名档

epigene

 最后修改于2026-01-01 11:17:59
  • 发表于2026-01-01 11:16:10

mybraveboy [在线]

我账号没了

3.2中级站友

发帖数:313 原创分:0
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3楼

肯定会有的,虽然还小,但是正是幼儿建立对世界基本认知的时候,如果发现某种行为能获得安全感(哭闹反抗/顺从听话让父母关注喜欢自己,让小伙伴接纳自己),就会无意中强化这种行为直至形成习惯。我看好几个精神分析流派的著作都提到,幼儿情感缺失会影响成年后的行为模式。人本主义好像也赞成这种观点。只有行为主义不大支持。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

后半年一直在通过AI、视频、书籍、聊天等方式调整心态。

前天感觉整体良好了,似乎与前尘往事,很多人,世界和解了。

昨天不小心和妈妈试验了。发现还是老样子。把妈妈对关于对别人分工偷懒及闲话的“吐槽”当了真。由于半年练习开始察觉自我感觉。在我给妈妈“您不会咋样……”类似建议后,心里说“我不是应该听妈妈讲不评判吗?”可我为什么重复了旧模式,我又思考了一下,发现自己在听妈妈讲的时候感觉自己“身临其境”,所以产生了自己想为妈妈描述的画面去负责的冲动,甚至觉得是自己受了“画面里的妈妈的委屈”。

……

发表于2026-01-01 12:04:07

Anonymous [离线]

洪安通

<只看ta> <ASCIIArt>
4楼

谢谢层主,层主说的第一个噩梦,我之前就做了一个爷爷的,吓的我崴脚了。这个梦好多年不出现了。今年又出现了我很小被人追跳崖,我总结了我今年做梦很多很多,这好像是在我心理压力大,恐惧无力,又想挣扎跳局的时候就出现了。当我记录说出来得到某种情绪逆转时,梦里会淡化,慢慢消失。不过我还没看到梦境心理学,感觉这些目前是个迷,只能记录感觉到的。

层主说幼儿园位置,我在第二个幼儿园和层主的幼儿园类似,桌子排列会换形状,记得老师天天画画,墙上是花花绿绿的。

层主说抢东西我有印象是小学。能力小,我也是这样。其实我有点怀疑我在第一个幼儿园哭是不是因为我爱哭。妈妈说的是,有人告诉她我天天在学校哭,她跟那个园长吵了一架,就给我换到了东北侧的幼儿园。那时候村那边好像很多人挖煤,爸爸也去,还有外地人来卖好吃的,人很稠密,还有大会,也通车,好像很繁盛,和现在的村完全是两个情境。

epigene (epigene) 在 ta 的帖子中提到:

幼儿园的经历,不会完全记不住,确实是记不清了。不过,那时的感觉会一直在,一直有影响,有时会作为噩梦中的场景出现。例如,我在一个类似CS的场景中,这个场景是幼儿园,我在躲避逃亡,但我是现在成年人的身体和状态。我的敌手也是成年人,但不是幼儿园同学和老师,我记不住幼儿园同学和老师的样貌。

年代和地点不一样,在幼儿园的体验也不一样。

我在幼儿园时,因为大家年龄都很小,暴力冲突不是很严重。

……

发表于2026-01-01 12:23:11

Anonymous [离线]

岳不群

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5楼

都多大人了 赶紧让自己成长起来吧 不要老沉溺于过去

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

后半年一直在通过AI、视频、书籍、聊天等方式调整心态。

前天感觉整体良好了,似乎与前尘往事,很多人,世界和解了。

昨天不小心和妈妈试验了。发现还是老样子。把妈妈对关于对别人分工偷懒及闲话的“吐槽”当了真。由于半年练习开始察觉自我感觉。在我给妈妈“您不会咋样……”类似建议后,心里说“我不是应该听妈妈讲不评判吗?”可我为什么重复了旧模式,我又思考了一下,发现自己在听妈妈讲的时候感觉自己“身临其境”,所以产生了自己想为妈妈描述的画面去负责的冲动,甚至觉得是自己受了“画面里的妈妈的委屈”。

……

发表于2026-01-01 12:27:04

Anonymous [离线]

洪安通

<只看ta> <ASCIIArt>
6楼

谢谢层主,我最近看的书里边提到很多人本主义。我试了哭闹/顺从我读书的时候觉得很合理,甚至恶意揣测了情况,读完又好像觉得不合理,我好像更沉浸干我自己的事情,我一天自己呆着不会觉得孤独。

我的童年好像没书里写的那种大人们典型的情况,因此我努力回忆,可是就这么点回忆了,可是那时候爸爸妈妈的情绪价值好像很够啊,也没有否定。如果一个大人抱我我哭了,还会对我说一些善意的话。

糊里糊涂,所以有了帖子的问法。

也许我再追根溯源发现是天性。

也许有一天我读到行为主义的书时有新的理解。

mybraveboy (我账号没了) 在 ta 的帖子中提到:

肯定会有的,虽然还小,但是正是幼儿建立对世界基本认知的时候,如果发现某种行为能获得安全感(哭闹反抗/顺从听话让父母关注喜欢自己,让小伙伴接纳自己),就会无意中强化这种行为直至形成习惯。我看好几个精神分析流派的著作都提到,幼儿情感缺失会影响成年后的行为模式。人本主义好像也赞成这种观点。只有行为主义不大支持。

发表于2026-01-01 12:34:18

Anonymous [离线]

洪安通

<只看ta> <ASCIIArt>
7楼

谢谢层主,我可能是想改变那种“别人说话我就当真”的模式选择溯源“探索”了。这种情况我很痛苦,很多时候别人在吐槽/分享我当了真,甚至在心里了。负面情绪的时候还是会影响心情的。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

都多大人了 赶紧让自己成长起来吧 不要老沉溺于过去

发表于2026-01-01 12:37:42

epigene [在线]

epigene

4.3高级站友

发帖数:2575 原创分:1
<只看ta> <ASCIIArt>
8楼

我猜楼主不是“老沉溺于过去”而是想自己的负面状态是否源于幼儿园时期的状况。

我个人觉得负面状态,与幼儿园时期的状况有关,但应该只是因素之一,遗传,胚胎时期母体子宫时期的情况,可能都有关系。相关因素太多,如果不是六院的学生,不是以此为课题写论文,想想怎么解决现在面临的问题,更实际一些。毕竟,已经发生的事情,不能改变。

例如,我白天看了《碟中谍8》,晚上做梦时,我可能会成为《碟中谍8》中的某个人物,在逃避追杀。其中一个场景是在我的幼儿园里,当然,有时,场景也会变为学校实验室里......幼儿园时期的记忆一直在,也只是我梦中有时会出现的一个场景而已。


Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

都多大人了 赶紧让自己成长起来吧 不要老沉溺于过去

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epigene

发表于2026-01-01 15:35:44

Anonymous [离线]

洪安通

<只看ta> <ASCIIArt>
9楼

谢谢层主,说的很真实。我觉得问问父母问不出来真的,尤其是现在都是过度秒回美化场景。

我知道小时候妈妈怀我并不快乐,妈妈告诉我她怀我时她也吃不下东西,我生下来也这样挑食。

层主您做梦这种核心不变、场景变换中引入白天接触的书(直观场景),我也会有类似的,只是我和爸爸有,妈妈梦的元素不是这些,也许这是我某方面的遗传,例如我看《三国演义》书,晚上会梦见砍头喷血,后来看剧的时候其实有点不敢看,但还是中毒了,晚上梦见血喷的场景。爸爸说他看岳飞传也会梦见,就不看了,不如看点别的。

我今天社交算试验,我还是会对别人问我在我看来的敏感话题上心,也许只是随口一问,即使回答之后自己的观点心里也很不顺畅。也许我应该训练些技巧,或者闲聊排出技巧。

epigene (epigene) 在 ta 的帖子中提到:

我猜楼主不是“老沉溺于过去”而是想自己的负面状态是否源于幼儿园时期的状况。

我个人觉得负面状态,与幼儿园时期的状况有关,但应该只是因素之一,遗传,胚胎时期母体子宫时期的情况,可能都有关系。相关因素太多,如果不是六院的学生,不是以此为课题写论文,想想怎么解决现在面临的问题,更实际一些。毕竟,已经发生的事情,不能改变。

例如,我白天看了《碟中谍8》,晚上做梦时,我可能会成为《碟中谍8》中的某个人物,在逃避追杀。其中一个场景是在我的幼儿园里,当然,有时,场景也会变为学校实验室里......幼儿园时期的记忆一直在,也只是我梦中有时会出现的一个场景而已。

发表于2026-01-01 19:07:32
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