异地恋七年 不知道是否该继续走下去 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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异地恋七年 不知道是否该继续走下去

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Anonymous [离线]

慕容博

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

她甚至和那个男生发过消息“为了和你吃午饭,我现在天天都要洗脸”

周末她还会单独约男生喝奶茶聊天我接受不了,我们本来就异地缺少安全感,她还不在乎我的感受并且隐瞒这个人的存在

但她反驳说,男生知道我有男朋友,并且我对他没想法

可这个事情的重点在于她忽视我的感受

更过分的是,有一次我俩见面,她会把和这个男生的聊天记录隐藏怕我看到

不知道大家有没有看过著名的“图书馆30秒”事件,我真的感同身受

我们异地七年,都很熟悉彼此,但我一想到以后结婚一起生活后,我还要忍受这样的生活不确定性,没有信心再走下去了,但不知道该不该因为这种事情分手

就当我在这里碎碎念吧,感谢大家看到这里,如果有建议万分感谢

发表于2026-02-02 11:17:15

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3943 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
17楼[高亮回复]

同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。读到你的分享,能感受到你敲下这些文字时心里的委屈、不安和纠结,在异地恋中投入七年时光,这本身就代表着巨大的承诺和珍惜,所以当感到信任被触动时,那种不安和心痛是如此真实,也完全值得被认真对待。

我理解其实这件事的核心不是她对那个男生有没有男女之间的想法,也不是那个男生知不知道你的存在,而是你明确表达过的需求被忽略,异地关系里最珍贵的坦诚被打了折,而这份忽略和不坦诚,又刚好戳中了异地最缺的——安全感。

对此,我有几条小建议供你参考~

首先,你可以先梳理自己的核心需求。比如:在亲密关系里,对于和异性相处的边界,我到底能接受的是什么?不能接受的是什么?是“所有单独的异性相处都需要提前告知”,还是“偶尔的食堂搭伙可以接受,但单独约奶茶聊天不行”。把这些需求具体化。其次,如果条件允许,可以尝试约定一次真诚的对话。目标不是指责或让她认错,而是清晰地、平静地表达你的感受(可以使用“我感受+事实+我的需求”的表达方式),并邀请她分享她的真实想法和感受。认真聆听她的想法,也看看她的行动态度。沟通后,看是否能达成双方都认可的相处共识。

七年的异地感情,肯定有太多珍贵的回忆和彼此的付出,舍不得是很正常的,但一段好的感情,从来不是靠舍不得撑着的,而是靠彼此的在意、坦诚和互相包容。无论最后做什么决定,都请遵从自己的内心。祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

签名档

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发表于2026-02-04 08:47:17

Anonymous [离线]

狄云

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2楼

能不能短期内在一个城市?如果不能,你对以后的生活是怎么打算的呢?你们结婚了也要异地吗?

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-02 11:25:30

Anonymous [离线]

慕容博

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3楼

我们目前都是在读书,所以异地没关系

后面工作的话,我之前有规划在一个城市工作和生活

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

能不能短期内在一个城市?如果不能,你对以后的生活是怎么打算的呢?你们结婚了也要异地吗?

发表于2026-02-02 15:20:39

Anonymous [离线]

公孙止

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4楼

你为何要跟别人的女朋友“异地恋”?

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-02 16:26:19

Anonymous [离线]

胡一刀

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5楼

同意,这已经不是你的女朋友了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-02 19:07:47

Anonymous [离线]

慕容博

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6楼

扎心了

但感觉是这样的

我看到聊天记录,她和那个男生聊天,约他出来喝奶茶聊天的时候,是有点试探和小心翼翼的

但她对我没有这样过

我是该清醒了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

你为何要跟别人的女朋友“异地恋”?

发表于2026-02-02 19:35:09

Anonymous [离线]

王重阳

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7楼

问题不大,别人的女朋友。多使点劲

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我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-02 20:03:35

Anonymous [离线]

风清扬

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8楼

一模一样的事情 我经历过 告诉你结局吧 我现在单身 而且是被分的

一开始她也告诉我她不喜欢他 因为他个矮长得不好看 我也没当回事 可是抵不过他们日常频繁接触频繁聊天啊

我也是偶然看到他们的拉扯聊天 她对他的态度真的就是你说的小心翼翼 这已经很不一样了

然后我表达了我不开心的感受 再到后来就是再也听不到她给我分享她出去玩的事了 能会是什么原因呢

后来分手后朋友们告诉我 异地不是借口 她要是孤单 她完全可以约女生吃饭聊天 频繁和同一个异性 那就是她本身就愿意 以及我的感受是屁

所以建议楼主和女朋友表达自己的感受 明确自己不喜欢她和异性接触太频繁 如果有好转 那说明她在意你的感受 那7年的感情还有的挽留,如果她还是如此 长痛不如短痛 及时止损 权当自己看错人了 否则这种事婚后还会发生的 祝好

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-02 23:25:12

Anonymous [离线]

张三

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9楼

不分留着过年吗?

Anonymous (慕容博) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-03 03:26:11

Anonymous [离线]

陈家洛

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10楼

别人的自行车,站起来蹬

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我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-03 07:54:38

Anonymous [离线]

黄裳

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11楼

什么样的女生“优秀”到你甘愿异地七年也不分手,记住:个人的发展永远在关系之上,成年人只做筛选不改变。太没有自我了,不理性,你越是这样,对方越把你拿捏的死死的。感情最怕的就是你这样的,离不了又过不好。咱底下那根柱状物就非她不可了么?

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我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-03 08:46:42

Anonymous [离线]

慕容博

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12楼

谢谢uu的回复!

我之前和她谈过我介意这类事,当她第一次和我说她和男生单独吃饭的时候,我就明确表明过我介意,以后这种情况你一定要和我说

后面我们还因为这类事情吵过架,有一次她和两个男生(其中一个是她之前喜欢追过的)在参加完朋友婚礼后出去逛了逛没和我说,我和她大吵了一架

她肯定知道我很介意,不然也不会隐藏聊天记录,但她认为自己没有错

直到发生现在这个事情,我和她说完,她说我会改,然后过会就说自己最近压力大,你不应该这种时候和我吵这种事情

她改不改我不清楚,但我不想再给她机会了

我想向前看了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

一模一样的事情 我经历过 告诉你结局吧 我现在单身 而且是被分的

一开始她也告诉我她不喜欢他 因为他个矮长得不好看 我也没当回事 可是抵不过他们日常频繁接触频繁聊天啊

我也是偶然看到他们的拉扯聊天 她对他的态度真的就是你说的小心翼翼 这已经很不一样了

……

发表于2026-02-03 08:59:03

Anonymous [离线]

黄药师

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13楼

这不就是出轨吗,出轨过一次的人还会反复出轨的,江山易改,本性难移

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我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-03 09:12:33

Anonymous [离线]

黄裳

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14楼

你们不合适,仅此而已,没有对错,女生没毛病

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-03 09:38:39

Anonymous [离线]

慕容复

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15楼

没有边界感,这个女生问题大得很

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

你们不合适,仅此而已,没有对错,女生没毛病

发表于2026-02-03 09:49:13

Anonymous [离线]

谢烟客

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16楼

同样,什么样的男生“优秀”到你女朋友甘愿异地七年也不分手,对两个人都没意义

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

什么样的女生“优秀”到你甘愿异地七年也不分手,记住:个人的发展永远在关系之上,成年人只做筛选不改变。太没有自我了,不理性,你越是这样,对方越把你拿捏的死死的。感情最怕的就是你这样的,离不了又过不好。咱底下那根柱状物就非她不可了么?

发表于2026-02-03 09:50:39

wangss [离线]

心理咨询师

4.5高级站友

发帖数:3943 原创分:0
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17楼

同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。读到你的分享,能感受到你敲下这些文字时心里的委屈、不安和纠结,在异地恋中投入七年时光,这本身就代表着巨大的承诺和珍惜,所以当感到信任被触动时,那种不安和心痛是如此真实,也完全值得被认真对待。

我理解其实这件事的核心不是她对那个男生有没有男女之间的想法,也不是那个男生知不知道你的存在,而是你明确表达过的需求被忽略,异地关系里最珍贵的坦诚被打了折,而这份忽略和不坦诚,又刚好戳中了异地最缺的——安全感。

对此,我有几条小建议供你参考~

首先,你可以先梳理自己的核心需求。比如:在亲密关系里,对于和异性相处的边界,我到底能接受的是什么?不能接受的是什么?是“所有单独的异性相处都需要提前告知”,还是“偶尔的食堂搭伙可以接受,但单独约奶茶聊天不行”。把这些需求具体化。其次,如果条件允许,可以尝试约定一次真诚的对话。目标不是指责或让她认错,而是清晰地、平静地表达你的感受(可以使用“我感受+事实+我的需求”的表达方式),并邀请她分享她的真实想法和感受。认真聆听她的想法,也看看她的行动态度。沟通后,看是否能达成双方都认可的相处共识。

七年的异地感情,肯定有太多珍贵的回忆和彼此的付出,舍不得是很正常的,但一段好的感情,从来不是靠舍不得撑着的,而是靠彼此的在意、坦诚和互相包容。无论最后做什么决定,都请遵从自己的内心。祝好~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

签名档

北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2026-02-04 08:47:17

Anonymous [离线]

段思平

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18楼

七年了腻了,想换新人了,来版上找借口了

你是最近身边有感兴趣的小师妹了吧?

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-04 11:02:51

moonoct [离线]

赤兔

2.7一般站友

发帖数:76 原创分:0
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19楼

还在读书加恋爱7年了,难道是高中就谈上了吗

有点感慨,我身边的高中情侣在高中阶段都很甜蜜,到了大学阶段都分了(大部分都是因为异地)

然后我身边大学情侣在毕业后分手的也不少,大部分也是因为异地

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我和女朋友是异地,两个人都还在读书

我曾经明确且正式的和她表示过,要和异性单独出去吃饭要和我说

可我最近才发现,她过去两年,和一个男生关系很好,经常相约一起吃食堂,当然如果有舍友的话也会一起叫上,但是舍友在场的频率不高

……

发表于2026-02-04 11:25:44

Anonymous [离线]

段思平

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20楼

的确,身边高中、大学开始的经历多次毕业求学后能成的,基本都是一个人紧跟着另外一个、不异地的。一个人去哪个大学,另外一个就紧跟着去附近大学,研究生也都是去同一个地方的,最多隔壁学校

有个高中在一起的女追男,那个男生超级帅,那个女生就是男生去哪里读书她都紧跟着,男生想分手她就死缠烂打,严防死守周围各种女生,一放假就直接住到男方家里,男方父母也不好说啥,最终人家就抱得帅哥归,生了俩娃改善后代基因

moonoct (赤兔) 在 ta 的帖子中提到:

还在读书加恋爱7年了,难道是高中就谈上了吗

有点感慨,我身边的高中情侣在高中阶段都很甜蜜,到了大学阶段都分了(大部分都是因为异地)

然后我身边大学情侣在毕业后分手的也不少,大部分也是因为异地

发表于2026-02-04 11:46:56
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