感觉没办法进入一段感情了
[复制链接] 分享:同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。
从你的文字中,我能感受到这段感情对你带来的深刻影响。反复回顾过去的对话,就像一次次重新经历从相遇到分离的过程,这确实会让人感到疲惫和无奈,仿佛被困在一个无法挣脱的循环里。
面对感情结束后的反复回想,或许也是你内心仍在试图理解和消化这段关系的方式。只是当这样的回想变成一种“重生再死亡”的重复体验时,它可能也在消耗你此刻的心力,让你感到难以向前。你愿意在这里写下这些感受,本身已经是一种尝试走出来的努力。或许可以试着给自己一些时间和空间,允许情绪存在,也允许自己偶尔从回忆中抽离,做点能让自己感到平静或踏实的小事——无论是散步、听音乐,还是与信任的人聊聊天。
如果你发现自己长时间被这种情绪困住,或需要有人陪你一起梳理这些感受,可以拨打全国心理援助热线12356,该热线24小时有人倾听。如果你是北大的在校生,也可以通过北京大学APP或信息门户预约心理中心的预检,进一步获得一对一的心理支持。
祝好。
NOsmiling (顾城) 在 ta 的帖子中提到:
我重复的看着我们从相识相爱到分开的每一句话,看着我们从熟络到甜蜜争吵和好到恶语相向,像每次重生再死亡,堕入一个无止境的轮回。
签名档
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址:新太阳活动中心4层南侧。
365*24小时 心理援助热线:010-62760521
校内同学预约咨询:
登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。
欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
同学你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。
从你的文字中,我能感受到这段感情对你带来的深刻影响。反复回顾过去的对话,就像一次次重新经历从相遇到分离的过程,这确实会让人感到疲惫和无奈,仿佛被困在一个无法挣脱的循环里。
面对感情结束后的反复回想,或许也是你内心仍在试图理解和消化这段关系的方式。只是当这样的回想变成一种“重生再死亡”的重复体验时,它可能也在消耗你此刻的心力,让你感到难以向前。你愿意在这里写下这些感受,本身已经是一种尝试走出来的努力。或许可以试着给自己一些时间和空间,允许情绪存在,也允许自己偶尔从回忆中抽离,做点能让自己感到平静或踏实的小事——无论是散步、听音乐,还是与信任的人聊聊天。
如果你发现自己长时间被这种情绪困住,或需要有人陪你一起梳理这些感受,可以拨打全国心理援助热线12356,该热线24小时有人倾听。如果你是北大的在校生,也可以通过北京大学APP或信息门户预约心理中心的预检,进一步获得一对一的心理支持。
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