就是会突然感觉周围都是敌意，没有真诚的关系，就是感觉很厌烦人类，甚至觉得所有的追求都是没有什么必须的价值

本来所有的追求就没什么价值，互联网称之为觉醒。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

就是会突然感觉周围都是敌意，没有真诚的关系，就是感觉很厌烦人类，甚至觉得所有的追求都是没有什么必须的价值

存在主义的受害者

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

就是会突然感觉周围都是敌意，没有真诚的关系，就是感觉很厌烦人类，甚至觉得所有的追求都是没有什么必须的价值

       同学你好，我是北大学生心理咨询中心的值班咨询师。感谢你对中心的信任，愿意在这里分享你的感受。

       通过你的描述，我能感受到你似乎在某些时候会突然体验到一种很强的疏离感：仿佛周围的人都带着敌意，很难感受到真诚的关系，也会对人与人之间的互动感到厌烦，甚至开始怀疑很多追求本身是否真的有意义。这样的体验可能会让人感到孤独、疲惫，也可能会让人对世界产生一种疏远甚至冷淡的感觉。当这些感受突然出现的时候，好像整个世界都变得有些陌生，让人不知道该如何和它重新连接。

       有时候，当一个人长期处在压力之中、或经历过一些让人受伤的关系体验时，内心可能会慢慢形成一种自我保护的方式——通过与他人拉开距离，或者对关系本身产生怀疑，来避免再次受到伤害。在这样的状态下，对他人的警惕、对关系的怀疑、甚至对很多事情意义的思考，都可能会变得更加明显。这些体验其实并不罕见，它们往往是在提醒我们：内心可能已经有些疲惫，需要被看见、被理解，也需要一点时间去休息和调整。

       或许也可以留意到，你提到这种感觉是“突然”出现的，也就是说，它可能并不是时时刻刻都存在，而是在某些情境或情绪状态下变得更加明显。如果有机会的话，也许可以慢慢观察一下：这种感受通常是在什么样的时候出现？是在压力比较大的阶段、在人际互动比较密集的时候，还是在自己比较孤单、比较疲惫的时候？当我们开始觉察这些情绪出现的情境和节奏时，往往也会更容易理解自己正在经历什么。

       从另一个角度来看，当一个人开始对“人与人之间的关系”“生活的意义”产生很多思考时，某种程度上也意味着你正在更认真地面对自己的内心和生活。有些阶段可能会显得比较空旷和迷茫，但这也可能是一个逐渐重新寻找连接和意义的过程。只是在这个过程中我们也许会为过去的自己感到不值，可能会伴随着阵痛或怀疑，但这并不阻碍我们在不久的将来仍然能够重新感受到人与人之间真实而温暖。

      如果你在校并且这些体验最近让你感到比较困扰，可以通过门户预约中心的咨询，也可以拨打北大24小时心理援助热线 010-62760521 寻求支持。若已经毕业，也可以考虑联系所在地的心理咨询或心理援助资源，或尝试拨打全国统一的心理援助热线12356。祝好。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

就是会突然感觉周围都是敌意，没有真诚的关系，就是感觉很厌烦人类，甚至觉得所有的追求都是没有什么必须的价值

活着必须要有价值，这本身感觉就是被规训出来了的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

就是会突然感觉周围都是敌意，没有真诚的关系，就是感觉很厌烦人类，甚至觉得所有的追求都是没有什么必须的价值

我有的时候也这样，拍拍

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

就是会突然感觉周围都是敌意，没有真诚的关系，就是感觉很厌烦人类，甚至觉得所有的追求都是没有什么必须的价值