【队记】 2023.09.30 昌平新城滨河森林公园

一、交通与场地

本次外训路途较远，提前至7:50集合并准时出发，大部队于9:00准时到达昌平滨河森林公园。由于新人较多以及路上耗时较长，读图教学在昌平线列车上进行，即邓邓开讲车厢里的公开课（精彩！）。而指北针的使用教学则在集合地点。在需要乘坐昌平线北上的情况下，熟悉城市定向的同学自然不甘于黄庄-西土城-昌平的弯弯绕，而是骑车直指五道口，成功获得奖励——提前到达10分钟。

昌平滨河森林公园位于南北沙河的交汇处、沙河水库上游。“森林”二字暗示了其蚊虫较多，故建议穿长裤。与昨日以陶然亭公园为代表的城市内公园相比，滨河的图少了多而碎的人造建筑物，铺筑路密度低，更多的则是空旷地和林区，地形平坦，更考验穿越直线的方向准确性。实地看，公园内大部分植被仍然有明显种植的痕迹（部分树坑明显、间隔均匀、不同种树林界限清晰等）。另外，较为偏僻的地理位置也为开展定向活动提供了便利（游人较少且无门票）。本次使用了该公园的南半部分。

本次外训报名23人，实际参与21人。但由于报名较晚的二位同学并没有报上，恰好“收支相抵”。21人的费用在扣除了15*2的“咕咕咕罚款”后由23人均摊，给予了每人4.75的优惠福利（感谢二位）（实际结算为扣除50*2后由21人均摊）。

二、路线分析

路线直距4.0km，没有横穿全场的长区间。

图：图。

以下内容多来自邓邓对本人复图的指导，供参考。

0-1：有较大比例的人（包括我）找点1遇到了一些困难，更有甚者将其评为全场最难。从图上看，该片区域全部为白林，除东西向的小路外，没有明显地标。但此处需注意穿越直线上的黄色土坑这一较为少见的图例，若路线上没有出现土坑则说明偏离了路线。

图：不知道土坑的人（我）认为这和一片白图没有区别

1-2：路线选择上，应由西侧绕湖直达，这时就不得不提一下稀有这张粉色地图了：黄色的空旷地被印成了粉色其实不影响使用，但绿林被印成淡蓝色的水域就让人有西边无法通行的错觉……，只能绕行东南。

图：粉色传说

3-6：较为平常，有大路作为参照，不易迷路。

7-8：此处可注意圆圈中的蓝色星号。在不同标准中，其含义可能略有不同，具体可能为消防栓或井，但应与水有关。这两个蓝色星号的点并没有在检查点详细说明列表中有进一步标注，大概是因为绘图者认为就处于井盖上方，没什么好标注的——（再一次强调熟悉图例的重要性。）

图：圆圈中心的井盖

8-9：诸如此类绕湖行走的路线，可以沿湖边直穿。

10-12：本人在9-10浪费大量时间：走错路、打错点、脑子糊、差点MP——该点位于一片矮树林（因为树枝较低为深绿）和一片较高树林（黄色）的分界线东南尽头。点9位在矮树树干的下部，较为隐蔽。通过大路后向东北偏就注定了找不着该点。当再次兴奋地看到点标旗时，浑然不知已到12。于是情急之下补打11，再次回到12之时才发现MP的是10不是11，于是再次补打10。综上所述，多打了3个点。

11-15较为平常，但还是不要急，否则——

图：往哪跑呢

16-17：绕南侧路是较为保守的走法，不易迷路。实际可以从17西北侧直穿，距离较短。

17-18：不敢直穿选择大路仍然是较为保守的走法。

18-22：没什么选路。20位于一条松树林的南侧末端，虽然点位较为隐蔽但实际应该可以锁定最南侧的那棵松树。

22-25北侧直跑。25点处正逢树木修剪，但怀疑点消失时，大可环顾四周。

25-26：可以选择大路南侧、沿湖北侧直穿。这样的好处有二：节省距离、方便定位26（26点恰在树东侧）。而像我一样从北侧大路下来的，就可能遭遇因缺乏距离感跑了一阵看到了显眼的终点却还是没找到26的尴尬处境。

三、总结

森林公园中的参照物种类与城市公园有较大差异，人造建筑物的缺失对自然地形中的树林分界线、土坑、井盖以及被人踩出的小路等参照物的敏感度提出了较高要求。较多的直穿则要求提高对北技术和距离感知能力以保证不偏离既定路线。

作为新人，只顾着跑但脑子常常乱是绕远路的直接原因。或许是太急了，在直距4.0、队中老人（称老东西）实跑都在5.0以下的情况下，跑出约7.5km真的是——体力有耗尽之时但绕远路从来没有上限。

图：加量不加价（最后一段bug拉直线了）

以下为附图二张。

图：合影

图：肴核既尽，杯盘狼藉-高清版

jerryzhao (jerryzhao) 在 ta 的帖子中提到：

【队记】 2023.09.30 昌平新城滨河森林公园

一、交通与场地

本次外训路途较远，提前至7:50集合并准时出发，大部队于9:00准时到达昌平滨河森林公园。由于新人较多以及路上耗时较长，读图教学在昌平线列车上进行，即邓邓开讲车厢里的公开课（精彩！）。而指北针的使用教学则在集合地点。在需要乘坐昌平线北上的情况下，熟悉城市定向的同学自然不甘于黄庄-西土城-昌平的弯弯绕，而是骑车直指五道口，成功获得奖励——提前到达10分钟。

……

天气好！本周唯一一张图！（泪目了前两周都是一周三张图的啊喂）

场地特点

可视性良好的白林和空旷地为主，爬高量小，湖水区域大，路线规划难度不太高，适合入门直穿训练（练练从大路上下来这种）。

技术信息

短距4.0km 检查点26个 爬高量10m

体感是

直穿训练

+简易路线规划训练

+蓝色特殊地物识别训练

+季节性水道灵活识别训练

+点标旗视力训练

怪不得kf说指北针快快破产，体验到了指北针多方面的荒凉（（包括但不限于参与人数，志愿者专业程度，点标旗大小，地图颜色，地图印刷质量（（但跑图还是开心的

意外收获：hhq前辈居然是高中校友 啊啊啊啊 啊啊啊 啊啊 啊 awsl

对路的依赖少了点。比以前顺畅了，但小失误多，i.e.老育为指数变低了呜呜呜。另外出点停严重，梅花点卡，点状信息看不见（主打一个困，跑起来土堆、土坑、水井、冲沟通通自动略过，跑完才发现怎么半张图的土坑信息完全没利用）。没有了大迷之后出点停和小失误都相当扎眼。

36min，配速7‘30左右。比秋游状态的jd慢一分钟，配速差不多。jd为了卷过ld不跑多路程，不惜每个点出点都停（dbq爆料了），而我出于体能和技术的限制，只能每个点出点都停（捂脸🤦‍♀️

起-1 穿歪，偏西很多再折回来。西边虽然人多但自己打指北针也是打到那个方向所以问题出在哪里呢。打歪是有可能的，湖两侧绿林和湖的走向应该帮忙控制一下方向（理论上）。但是没往远了看，一直十分自信地在近处寻觅点标旗。以后纯打指北针一定记得找找远方参照物。jd说的感受被小路切割前后的距离长短听起来也很靠谱。

2-3-4-5 纯直穿，没注意看冲沟，跑的很纠结，单点1min+。收获同上一个点：纯打指北针要找参照物。

5-6-7 植被分界明显所以顺利一些

7-8 很怕跑过所以相当纠结。没从果园里出来沿植被分界线跑，也不确定特殊地物是井盖。跑的时候只以南边网子做参照，自然很怕跑过

10-16 整体的卡。如果一打眼就看到这个蝴蝶结是被大路围住的应该能跑的更放心一点

22-23 季节性水道变成湖，路变成双层，图地对照失败，看懵了几十秒

23-24 及时下大路上小路，前面行神规划的路线很理想，于是跟。自己可能还真想不这么清楚

25-26 过湖后怕跑过所以纠结，点比想象的靠南一点点

偏要上位总结一下的话，一个是控制线路要有点手段（没有手段也要创造手段那种），另一个是提前看图，有时候不仅是提前看一个点，像梅花点先把几个来回看一下，用一两秒感受一下这个区域的地图和实地，应该能流畅不少。

1号点1min+，8号点1min，再加上纠结犹豫和出点后喘两口气（？）的时间，还是有相当大进步空间的。

over

来批改作业啦

0-1的难度其实最大来源是入图，如果你拿到图就直接往外跑，跑了几步再开始直穿，你可能怎么也穿不太准（至于如何穿得准ldgg已经讲过了，不再赘述）；相较于直穿的绝对精准，我觉得更需要把握的是距离感，当你走了两三步就看见了未铺筑路时，就应该准备进点了，这里能把我的特征其实只有点附近的两片很小的空旷地，而土坑其实不好把握，原因在于

- 点状特征不一定能看到，有时候隔了几米就是错过了很正常，永远也不能保证一点都不歪

- 场地特点决定了附近的坑不少其中很多没有画出来的小坑，容易判断错

- 1:4000的图一般坑比较浅，不好说制图员觉得什么样的坑应该画出来，这又是第一个点，场地制图风格可能感受不太出来

看空旷地的时候，就只需要顶着地面看，尤其是昨天天气很好，地上出现大片有光照的地方就是空旷地

当然，由于昨天旗子太小，所以即使很准没看到也是正常，这时候需要通过湖和湖边的等高线拦住你，越早正确判断出自己走过了越好（这里邓邓歪了）

其实相对于0-1的直穿很需要植被敏感度，2-3的直穿强调分段/偏向（其实直接穿也行，距离不远，但是最好先选一些路线上的参照来控制），相比于点状地物土坑，这里的线状地物小冲沟作为参照物更为合适，先打指北针到冲沟上（偏向），然后在走到冲沟头部达到3号，拆分路线后使每段直穿距离减少，更容易把握。然后用两条路来提醒自己降速进点这样（这里邓邓又歪了）

4号，md实在忍不了了，控制点说明在画什么呀，有些点不画，你这4号画冲沟拐点你冲沟符号还能选错，乌鱼子

植被也是，杂乱没有杂乱的样子，好像稀灌木空旷地也有点奇怪（但没印象了算了）

特殊符号的话正式比赛一般赛前通知，这种平时训练可标可不标，whatever啦

16-17，这可不兴走南侧啊，走北侧这一小段直穿执行起来算是很容易啦（但是我歪了哈哈哈哈哈，好像是全场最歪的一个点？），事后看就是沿中绿跑+看高压线塔直接进浅绿林就行

jerryzhao (jerryzhao) 在 ta 的帖子中提到：

【队记】 2023.09.30 昌平新城滨河森林公园

一、交通与场地

本次外训路途较远，提前至7:50集合并准时出发，大部队于9:00准时到达昌平滨河森林公园。由于新人较多以及路上耗时较长，读图教学在昌平线列车上进行，即邓邓开讲车厢里的公开课（精彩！）。而指北针的使用教学则在集合地点。在需要乘坐昌平线北上的情况下，熟悉城市定向的同学自然不甘于黄庄-西土城-昌平的弯弯绕，而是骑车直指五道口，成功获得奖励——提前到达10分钟。

……

7-8不要听ld的数井盖（哭哭），即使知道是井盖也不要数（指出：数房子难度<<<<数井盖难度），井盖会被土盖住，会被草淹没，跑起来以后会看不清图上有几个，井盖一多会忘了数到第几个，可能有井盖没画，还要拇指辅行好累，以此种种

有白林的分界线，沿着跑就行了

mystorient (mystorient) 在 ta 的帖子中提到：

天气好！本周唯一一张图！（泪目了前两周都是一周三张图的啊喂）

场地特点

可视性良好的白林和空旷地为主，爬高量小，湖水区域大，路线规划难度不太高，适合入门直穿训练（练练从大路上下来这种）。

……

两次被cue，玉玉了，我是直穿低手o(╥﹏╥)o

Lumion (全地形多威战士一号) 在 ta 的帖子中提到：

来批改作业啦

0-1的难度其实最大来源是入图，如果你拿到图就直接往外跑，跑了几步再开始直穿，你可能怎么也穿不太准（至于如何穿得准ldgg已经讲过了，不再赘述）；相较于直穿的绝对精准，我觉得更需要把握的是距离感，当你走了两三步就看见了未铺筑路时，就应该准备进点了，这里能把我的特征其实只有点附近的两片很小的空旷地，而土坑其实不好把握，原因在于

- 点状特征不一定能看到，有时候隔了几米就是错过了很正常，永远也不能保证一点都不歪

……