【活动概况】

时间：2026.4.18-4.19

人员：总人数≤25；新老比≤3：2；男女比≥1：1

收费：新队员预收199元，老队员预收150元，多退少补（用于包车、统一购买保险、后勤采购等，不含聚餐）

领队：杨佳薇

手机号码：妖芭芭玲玲妖琪丝玖舞珥

向导：赵翔宇

手机号码：妖芭榴灵妖柳丝珥弎妖芭

【人员安排】

老队员

男：赵翔宇（向导）、柴昊（装备）、侯逸风（财务）、张泽楠（小白兔）、丁德洋（摄影） 

女：杨佳薇（领队）、刘熙樊（后勤）、代吉永措（文建）、郑天棋（队医）、柳雪琴（押后）

【路线简介】

黄草梁北接九山（北灵），西连黄花梁，山势和缓，风景优美。山脊上有面积广阔的平坦草场，一到秋天，遍地黄草随风而动，形成滚滚草浪，黄草梁因此而得名。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望，主峰海拔1730米左右，为北京市西南地区高峰之一，可一览群山连绵、峰峦叠翠。

本次黄草梁两日一夜野外路线，位于龙门涧东侧、黄草梁南侧。第一天从门头沟区柏峪村北(海拔900米)进山，从天津关沿公路向东北爬升，然后沿河沟向东，再向北上山。接着朝西北方向爬升至黄草梁顶(1630米)，再沿宽阔平缓山脊向西行进，最后至山梁上一开阔平地扎营(1580米) 。

第二天拔营后会进行空身冲顶(1630米→1730米)， 短暂休整后返回营地，沿山脊横切下降，最后回到柏峪村北出山。

【日程安排】

4.15（周三）12:00 报名截止

4.15（周三）18:00前 野外人员名单PUMA版公布

4.15（周三）12:00前 各总职务计划发版

4.16（周四）21：45 五四羽毛球馆西侧开准备会

4.17（周五）12：30部分老队员参加老队员培训

4.17（周五）13：00所有人员岩壁集合，进行装备讲解并装包（若有特殊情况，需提前两小时向领队请假，得到同意回复后找非此次野外老队员代为装包）

4.18（周六）5：30南门集合出发（迟到者取消此次野外资格）

4.19（周日）预计下午返回学校（如果时间较早则下午晒收装备），晚上聚餐

4.22（周三）12:00前 各职务总结发版（必发：领队、向导、装备、队医、后勤、正式队记[附在向导总结中]、非正式队记；自选：财务、押后、摄影、文建、白兔）

★野外途中详细时间安排见向导计划

【报名相关】

报名要求：北大山鹰社社员，保证能够全程参加活动。

野外机会珍贵，被选上后无特殊原因不得临时退出。若确有特殊情况需要退出，须在4.16周四中午12:00前告知领队，以收到回复为准，并且自己承担已统一购买的保险费。否则算作临时退出，此次野外活动费用不予退回。

报名问卷链接：https://scn8htuovhkz.feishu.cn/share/base/form/shrcnftsAS6q6F05ORDkFk7l1Qc

★欢迎小鹰积极填写职务，具体职务包括小后勤、小装备、小向导、小文建、小队医和小摄影，可以参考山鹰社微信公众号-初识山鹰-野外与攀岩-《攻略|野外小职务欢乐通关指南》

★报名截止时间：4.15（周三）中午12:00

【应带物品】

★食品和水相关：

1. 自备第一天早饭：去程车上吃完，不允许带下车；

2. 水：男生4.5 升，女生3.5升（各包括2升饮用水，其他为后勤公用水；注意不要买盖子拧开就不能盖上的矿泉水；不允许带饮料）；

拒绝腐败食品（腐败食品包括除水以外一切非后勤统一购买的食品，不允许以早饭之名携带腐败食品）；

3. 饭盒、筷子：后勤帐负责带自己帐篷内用餐的所有人需要的餐具；

4. 保温水壶：推荐。

★衣物：

1. 登山鞋（鞋子一定要舒适、防滑；不要穿新鞋，以防磨脚；没有的可以向老社员借，不认识也没有关系，不要不好意思）；跑步鞋、篮球鞋、板鞋等不可；

2. 防水衣裤或运动衣裤（千万不要穿牛仔裤）；

3. 保暖衣物和防风外衣（山上气温比较低，可带抓绒、冲锋衣、羽绒服等备用），参考三层着装法（从里到外，排汗-保暖-防风）；

4. 备用袜子一双，建议带备用内衣一套；

5. 支撑型护膝：推荐（可以向岩壁借，膝盖损伤是不可逆的，爱护膝盖很重要）；

6. 遮阳帽、头巾等可选。

★其他：

1. 头灯（或手电）（每人必带，确保有电；可以向岩壁借）；

2. 学生证、身份证、少量现金；（必带）

3. 垃圾袋（个人用，保护环境，不要乱扔垃圾）；

4. 卫生纸（个人用，可考虑带些湿巾）；

5. 口香糖（野外条件有限，不带洗漱用具）。

★不推荐带相机，除摄影、小摄影外，行进中其他队员不可拍照。

★无需带雨具（会统一发雨衣，未拆开的雨衣会回收且不收费）。

★所带物品除必需品外尽可能精简，不要带不必要的饰物及贵重物品。

【纪律与注意事项】

1. 开会、装包、野外过程任何环节严禁迟到！没有特殊情况不能请假；若请假，必须找到代替的人，并至少提前2小时向领队说明，以收到领队回复为准。如有特殊原因需向领队请假；出发迟到者取消本次野外资格。

2. 禁止无故退出活动，如需退出须在期限前向领队提出。若不能保证活动时间的，请勿报名。

3. 服从指挥：领队有决定权，队员有提建议的权利，队员必须服从领队的决定，听从领队及其他老社员的劝导；野外活动注意安全，不得擅自离开队伍、做危险动作、与队外人发生争执。

4. 注意环保：野外期间将不可降解垃圾带回。

5. 除摄影和小摄影外，行进过程中其余人均不可拍照，休息时可拍照。

6. 禁止情侣出同一次野外。

【个人责任书】

4.16（周四）21：45开会时现场阅读签字。

by杨佳薇

参考：

【2025.11.22-23黄草梁两日一夜】领队计划 杨雅典娜

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18978701

【10.1-10.2】黄草梁两日一夜野外领队计划 侯智权

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18965591

【2024.3.30-31北灵-黄草梁】领队计划 陈力佳

 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18766268

【2023.10.1-10.2北灵-黄草梁野外】领队计划 徐莫迟

 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18653818 

【25.3.22-23黄草梁两日一夜】领队计划 赵少风

 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18905352